Улыбнитесь! Оптимисты живут гораздо дольше пессимистов!(ДОКАЗАНО!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Al St Оффлайн

Статус:
Al St
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город:
Возраст: 34 года
Цель: Похудеть
Рост: 172 см
Вес: 84.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 67.7 кг
Желаемый вес: 72.7 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира:
Обхват шеи:
Обхват талии:
Складка на груди:
Складка на животе:
Складка на бедре:
Образ жизни: Сидячий
Телосложение: Эндоморф
Костная масса: 3.29 кг

Последние награды

Онлайн

Nic Roмanov
Nic выполнил:
x2 "Осанка"
2 ч 8 мин назад (02:48 26.06.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
5 ч 17 мин назад (23:39 25.06.2025)
Похвали ее!
Евгений Толстой
Евгений выполнил:
x2 "База - на все мышцы за 8 минут"
7 ч 39 мин назад (21:17 25.06.2025)
Похвали его!
Евгений Толстой
Евгений выполнил:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
7 ч 50 мин назад (21:06 25.06.2025)
Похвали его!
Лариса Талипова
Лариса выполнила:
"7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале"
7 ч 51 мин назад (21:05 25.06.2025)
Похвали ее!
Анна Перескокова
Анна выполнила:
"7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале"
9 ч 11 мин назад (19:45 25.06.2025)
Похвали ее!
Анна Перескокова
Анна выполнила:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
9 ч 25 мин назад (19:31 25.06.2025)
Похвали ее!
Nic Roмanov
Nic выполнил:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
12 ч 8 мин назад (16:48 25.06.2025)
Похвали его!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Владимир Кириллов
Ksenia Morozova
Ксения Доминова
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Михаил Сильчев
Я Д
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Александр Лукин
Александр Лукин
Ksenia Morozova
Влад Шелаев
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Al St
  • Новости участника проекта и его друзей
  • Al St улучшил своего Спорт Клона
    3377 д 9 ч 15 мин назад (19:41 27.03.2016)

  • Al St выполнил тренировку
    3377 д 12 ч 28 мин назад (16:28 27.03.2016)

    Гантели - качаем руки за 10 минут продолжительностью 9:35 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 85 килокалорий

  • Al St выполнил тренировку
    3377 д 20 ч 1 мин назад (08:55 27.03.2016)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 7:20 и заработал 6 единиц силы и 82% тонуса! Сожжено 58 килокалорий

Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6