Профиль участника Руслан Глаголев

Руслан Глаголев выполнил тренировку

3358 д 7 ч 31 мин назад (21:36 15.04.2016)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработал 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 132 килокалорий
Руслан Глаголев выполнил тренировку

3362 д 8 ч 0 мин назад (21:07 11.04.2016)

База - на все мышцы за 8 минут продолжительностью 6:45 и заработал 6 единиц силы и 63% тонуса! Сожжено 64 килокалорий
Руслан Глаголев выполнил тренировку

3364 д 14 ч 35 мин назад (14:32 09.04.2016)

Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут продолжительностью 8:40 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 48 килокалорий
Руслан Глаголев выполнил тренировку

3366 д 8 ч 10 мин назад (20:57 07.04.2016)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 7:20 и заработал 6 единиц силы и 82% тонуса! Сожжено 50 килокалорий
Руслан Глаголев получил награду

3366 д 8 ч 10 мин назад (20:57 07.04.2016)

За 10 дней тренировок
Руслан Глаголев выполнил тренировку

3367 д 7 ч 28 мин назад (21:39 06.04.2016)

Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 11:30 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 69 килокалорий
Руслан Глаголев выполнил тренировку

3371 д 8 ч 30 мин назад (20:37 02.04.2016)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 42 килокалорий
Руслан Глаголев выполнил тренировку

3372 д 10 ч 12 мин назад (18:55 01.04.2016)

Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 2.0 продолжительностью 9:40 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 128 килокалорий
Руслан Глаголев выполнил тренировку

3374 д 9 ч 57 мин назад (19:10 30.03.2016)

Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 11:25 и заработал 8 единиц силы и 79% тонуса! Сожжено 54 килокалорий
Руслан Глаголев улучшил своего Спорт Клона

3374 д 9 ч 57 мин назад (19:10 30.03.2016)
Руслан Глаголев выполнил тренировку

3375 д 7 ч 16 мин назад (21:51 29.03.2016)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 42 килокалорий
Руслан Глаголев выполнил тренировку

3376 д 8 ч 47 мин назад (20:20 28.03.2016)

Идеальные руки + Накаченная грудь за 10 минут - отжимания продолжительностью 9:30 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 48 килокалорий
Руслан Глаголев выполнил тренировку

3377 д 8 ч 8 мин назад (20:59 27.03.2016)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 42 килокалорий
Руслан Глаголев выполнил тренировку

3378 д 8 ч 24 мин назад (20:43 26.03.2016)

Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут продолжительностью 8:40 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 48 килокалорий
Руслан Глаголев выполнил тренировку

3378 д 17 ч 25 мин назад (11:42 26.03.2016)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 4:05 и заработал 4 единицы силы и 49% тонуса! Сожжено 27 килокалорий
Руслан Глаголев выполнил тренировку

3379 д 13 ч 47 мин назад (15:20 25.03.2016)

Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:30 и заработал 5 единиц силы и 51% тонуса! Сожжено 49 килокалорий
Руслан Глаголев улучшил своего Спорт Клона

3379 д 13 ч 47 мин назад (15:20 25.03.2016)