Упор в стену в сидячем положении продолжительностью 0:05 и заработала 0 единиц силы и 2% тонуса!
Сожжено 1 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Приседания продолжительностью 4:20 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 139 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Пресс продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 122 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Приседания продолжительностью 4:20 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 139 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 8:55 и заработала 8 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 25 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Приседания продолжительностью 4:20 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 139 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 97 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Пресс продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 122 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 97 килокалорий
Упор в стену в сидячем положении продолжительностью 0:10 и заработала 0 единиц силы и 3% тонуса!
Сожжено 1 килокалорий
Упор в стену в сидячем положении продолжительностью 0:05 и заработала 0 единиц силы и 2% тонуса!
Сожжено 0 килокалорий
Упор в стену в сидячем положении продолжительностью 0:05 и заработала 0 единиц силы и 2% тонуса!
Сожжено 0 килокалорий
Упор в стену в сидячем положении продолжительностью 0:10 и заработала 0 единиц силы и 3% тонуса!
Сожжено 1 килокалорий
Упор в стену в сидячем положении продолжительностью 0:10 и заработала 0 единиц силы и 3% тонуса!
Сожжено 1 килокалорий
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 12:50 и заработала 16 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 165 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 10:40 и заработала 18 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 139 килокалорий
Упор в стену в сидячем положении продолжительностью 0:10 и заработала 0 единиц силы и 3% тонуса!
Сожжено 1 килокалорий