Микс - Идеальные ноги + Идеальный пресс + Идеальные ягодицы за 12 минут продолжительностью 13:30 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 82 килокалорий
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:50 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 153 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:10 и заработал 7 единиц силы и 93% тонуса!
Сожжено 57 килокалорий
Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 9:50 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 130 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 17:30 и заработал 17 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 130 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 14:45 и заработал 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 50 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 4:05 и заработал 7 единиц силы и 63% тонуса!
Сожжено 63 килокалорий