Надежда Полистрат
Оффлайн
- Друзей: 0
- Просмотров аккаунта: 2
- Посмотреть прямую ссылку
Последние награды
Онлайн
Друзья на проекте
Фото участника
Все фото на проекте
- Новости
- Статистика
- Рейтинг
- Проект
- Новости участника проекта и его друзей
-
Надежда Полистрат выполнила тренировку
Протокол ТАБАТА - Прыжки продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 222 килокалорий
-
Надежда Полистрат выполнила тренировку
Протокол ТАБАТА - Бег на месте продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 292 килокалорий
-
Надежда Полистрат выполнила тренировку
Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 1.0 продолжительностью 8:10 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 107 килокалорий
-
Надежда Полистрат выполнила тренировку
Бег на месте с высоко поднятыми коленями продолжительностью 0:30 и заработала 1 единицу силы и 10% тонуса!
Сожжено 8 килокалорий
-
Надежда Полистрат выполнила тренировку
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработала 8 единиц силы и 85% тонуса!
Сожжено 85 килокалорий
-
Надежда Полистрат выполнила тренировку
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 5:00 и заработала 6 единиц силы и 77% тонуса!
Сожжено 42 килокалорий
-
Надежда Полистрат выполнила тренировку
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 10:50 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 59 килокалорий
-
Надежда Полистрат выполнила тренировку
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 6:00 и заработала 6 единиц силы и 81% тонуса!
Сожжено 45 килокалорий
-
Надежда Полистрат выполнила тренировку
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 7:15 и заработала 9 единиц силы и 86% тонуса!
Сожжено 88 килокалорий
-
Надежда Полистрат выполнила тренировку
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 44 килокалорий
-
Надежда Полистрат выполнила тренировку
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 7:50 и заработала 6 единиц силы и 77% тонуса!
Сожжено 27 килокалорий
-
Надежда Полистрат выполнила тренировку
Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 1.0 продолжительностью 9:40 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 92 килокалорий
-
Надежда Полистрат выполнила тренировку
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 44 килокалорий
-
Надежда Полистрат выполнила тренировку
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 6:55 и заработала 6 единиц силы и 81% тонуса!
Сожжено 27 килокалорий
-
Надежда Полистрат выполнила тренировку
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 137 килокалорий
-
Надежда Полистрат выполнила тренировку
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 7:50 и заработала 4 единицы силы и 77% тонуса!
Сожжено 40 килокалорий
-
Надежда Полистрат выполнила тренировку
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 9:55 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 60 килокалорий
-
Надежда Полистрат выполнила тренировку
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 5:45 и заработала 5 единиц силы и 74% тонуса!
Сожжено 45 килокалорий
-
Надежда Полистрат выполнила тренировку
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 7:50 и заработала 5 единиц силы и 74% тонуса!
Сожжено 43 килокалорий
-
Надежда Полистрат выполнила тренировку
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 5:45 и заработала 5 единиц силы и 74% тонуса!
Сожжено 45 килокалорий
Условиями обслуживания
для прокачки и
мотивации
под Вашу цель и
параметры тела
на каждый день
