Чтобы на прессе появились кубики нужно «убрать жир» (похудеть) и качать пресс.
Тонус 0%
1
2
3
4

natalia titova Оффлайн

Статус:
natalia titova
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Мытищи
Возраст: 50 лет
Цель: Похудеть
Рост: 164 см
Вес: 93.9 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 73.1 кг
Желаемый вес: 73.1 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира: 44.2 %
Обхват шеи: 60 см
Обхват талии: 111 см
Обхват бедер: 105 см
Складка на бедре: 1.1 см
Складка на трицепсе: 4.9 см
Складка на боках: 8.9 см
Образ жизни: Слегка активный
Телосложение: Эндоморф
Костная масса: 2.95 кг

Последние награды

Онлайн

albert davletshin
albert выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
1 ч 22 мин назад (08:38 14.12.2025)
Похвали его!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
5 ч 28 мин назад (04:32 14.12.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Планка"
5 ч 34 мин назад (04:26 14.12.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
5 ч 40 мин назад (04:20 14.12.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Круговая 2"
5 ч 45 мин назад (04:15 14.12.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
5 ч 53 мин назад (04:07 14.12.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Круговая"
6 ч 0 мин назад (04:00 14.12.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Планка"
6 ч 6 мин назад (03:54 14.12.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Александр Лукин
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Ксения Доминова
Александр Лукин
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Я Д
Ksenia Morozova
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Михаил Сильчев
Влад Шелаев
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Владимир Кириллов
Лариса Смирнова
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
natalia titova
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6