Профиль участника Анастасия Николаева

Анастасия Николаева выполнила тренировку

1925 д 23 ч 45 мин назад (19:18 16.03.2020)

Долой целлюлит - тренировка для ягодиц за 12 минут продолжительностью 11:40 и заработала 9 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 70 килокалорий
Анастасия Николаева выполнила тренировку

1928 д 23 ч 18 мин назад (19:45 13.03.2020)

Протокол ТАБАТА - Пресс MIX продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 90 килокалорий
Анастасия Николаева получила награду

1928 д 23 ч 18 мин назад (19:45 13.03.2020)

За 10 дней тренировок
Анастасия Николаева выполнила тренировку

1929 д 22 ч 59 мин назад (20:04 12.03.2020)

200 приседаний за 10 минут со скоростью 20 приседаний в минуту + отдых 5 минут продолжительностью 14:30 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 97 килокалорий
Анастасия Николаева выполнила тренировку

1930 д 23 ч 52 мин назад (19:11 11.03.2020)

Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 179 килокалорий
Анастасия Николаева выполнила тренировку

1932 д 3 мин назад (19:00 10.03.2020)

Протокол ТАБАТА - Пресс MIX продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 90 килокалорий
Анастасия Николаева выполнила тренировку

1932 д 23 ч 5 мин назад (19:58 09.03.2020)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 8:45 и заработала 4 единицы силы и 74% тонуса! Сожжено 26 килокалорий
Анастасия Николаева выполнила тренировку

1935 д 23 ч 27 мин назад (19:36 06.03.2020)

Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 2.0 продолжительностью 8:55 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 109 килокалорий
Анастасия Николаева выполнила тренировку

1938 д 27 мин назад (18:36 04.03.2020)

Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 8:45 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 65 килокалорий
Анастасия Николаева выполнила тренировку

1938 д 37 мин назад (18:26 04.03.2020)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 7:50 и заработала 4 единицы силы и 77% тонуса! Сожжено 28 килокалорий
Анастасия Николаева выполнила тренировку

1938 д 22 ч 54 мин назад (20:09 03.03.2020)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:45 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 28 килокалорий
Анастасия Николаева выполнила тренировку

1938 д 22 ч 58 мин назад (20:05 03.03.2020)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 5:45 и заработала 5 единиц силы и 74% тонуса! Сожжено 32 килокалорий
Анастасия Николаева выполнила тренировку

1939 д 22 ч 58 мин назад (20:05 02.03.2020)

Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 7:50 и заработала 9 единиц силы и 94% тонуса! Сожжено 82 килокалорий
Анастасия Николаева выполнила тренировку

2926 д 45 мин назад (18:18 20.06.2017)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:10 и заработала 7 единиц силы и 93% тонуса! Сожжено 41 килокалорий
Анастасия Николаева улучшила своего Спорт Клона

2926 д 45 мин назад (18:18 20.06.2017)