Рекомендуемый пульс во время тренировок 120-130 ударов в минуту (ОСТОРОЖНО!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Joanna Smykiewicz Оффлайн

Статус:
Joanna Smykiewicz
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Украина
Город: Житомир
Возраст: 24 года
Цель: Похудеть
Рост: 162 см
Вес: 60.3 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 54.2 кг
Желаемый вес: 54.2 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира:
Обхват шеи:
Обхват талии:
Обхват бедер:
Складка на бедре:
Складка на трицепсе:
Складка на боках:
Образ жизни: Слегка активный
Телосложение: Мезоморф
Костная масса: 2.40 кг

Последние награды

Онлайн

Евгений Толстой
Евгений выполнил:
x2 "База - на все мышцы за 8 минут"
32 мин назад (21:02 23.06.2025)
Похвали его!
Евгений Толстой
Евгений выполнил:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
46 мин назад (20:48 23.06.2025)
Похвали его!
Nic Roмanov
Nic выполнил:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
4 ч 46 мин назад (16:48 23.06.2025)
Похвали его!
Алексей Петров
Алексей выполнил:
"Руки + Грудь + Пресс за 10 минут"
12 ч 39 мин назад (08:55 23.06.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Пресс за 8 минут"
13 ч 11 мин назад (08:23 23.06.2025)
Похвали ее!
Shadow Security
Shadow выполнил:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
16 ч 31 мин назад (05:03 23.06.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
22 ч 18 мин назад (23:16 22.06.2025)
Похвали ее!
Евгений Толстой
Евгений выполнил:
"Руки + Грудь + Пресс за 10 минут"
23 ч 37 мин назад (21:57 22.06.2025)
Похвали его!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Я Д
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Александр Лукин
Владимир Кириллов
Влад Шелаев
Михаил Сильчев
Ksenia Morozova
Ксения Доминова
Александр Лукин
Лариса Смирнова
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Joanna Smykiewicz
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6