Чтобы на прессе появились кубики нужно «убрать жир» (похудеть) и качать пресс.
Тонус 0%
1
2
3
4

Серый Коршун Оффлайн

Статус:
Серый Коршун
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Ессентуки
Возраст: 39 лет
Цель: Накачаться
Рост: 166 см
Вес: 54.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 62.3 кг
Процент жира:
Обхват шеи:
Обхват талии:
Складка на груди:
Складка на животе:
Складка на бедре:
Образ жизни:
Телосложение:
Костная масса: 2.66 кг

Последние награды

Онлайн

Виталий К.
Виталий выполнил:
x2 "Гантели - качаем спину и плечи за 10 минут"
31 мин назад (04:41 04.05.2025)
Похвали его!
Алексей Петров
Алексей выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
35 мин назад (04:37 04.05.2025)
Похвали его!
Shadow Security
Shadow выполнил:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
1 ч 35 мин назад (03:37 04.05.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
5 ч 52 мин назад (23:20 03.05.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Круговая 2"
6 ч 38 мин назад (22:34 03.05.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
6 ч 44 мин назад (22:28 03.05.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
6 ч 55 мин назад (22:17 03.05.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
7 ч 1 мин назад (22:11 03.05.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Ксения Доминова
Ksenia Morozova
Михаил Сильчев
Александр Лукин
Лариса Смирнова
Влад Шелаев
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Лариса Смирнова
Александр Лукин
Владимир Кириллов
Лариса Смирнова
Я Д
Ksenia Morozova
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Серый Коршун
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6