Профиль участника Айгуль Юлбарисова

Айгуль Юлбарисова выполнила тренировку

3375 д 4 ч 53 мин назад (16:20 26.03.2016)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 14:45 и заработала 17 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 110 килокалорий
Айгуль Юлбарисова выполнила тренировку

3381 д 23 ч 57 мин назад (21:16 19.03.2016)

Долой целлюлит - тренировка для ягодиц за 12 минут продолжительностью 10:45 и заработала 9 единиц силы и 94% тонуса! Сожжено 64 килокалорий
Айгуль Юлбарисова выполнила тренировку

3382 д 20 мин назад (20:53 19.03.2016)

Выпады вперед продолжительностью 0:30 и заработала 5 единиц силы и 50% тонуса! Сожжено 15 килокалорий
Айгуль Юлбарисова выполнила тренировку

3382 д 24 мин назад (20:49 19.03.2016)

Подъем на стул продолжительностью 0:40 и заработала 7 единиц силы и 67% тонуса! Сожжено 22 килокалорий
Айгуль Юлбарисова выполнила тренировку

3382 д 30 мин назад (20:43 19.03.2016)

Долой целлюлит - тренировка для ягодиц за 12 минут продолжительностью 12:35 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 80 килокалорий
Айгуль Юлбарисова выполнила тренировку

3382 д 44 мин назад (20:29 19.03.2016)

Гантели - качаем руки за 10 минут продолжительностью 11:50 и заработала 30 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 171 килокалорий
Айгуль Юлбарисова выполнила тренировку

3382 д 57 мин назад (20:16 19.03.2016)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 10:35 и заработала 15 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 113 килокалорий
Айгуль Юлбарисова выполнила тренировку

3382 д 1 ч 10 мин назад (20:03 19.03.2016)

Упор в стену в сидячем положении продолжительностью 0:25 и заработала 2 единицы силы и 17% тонуса! Сожжено 6 килокалорий
Айгуль Юлбарисова выполнила тренировку

3382 д 1 ч 12 мин назад (20:01 19.03.2016)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 12:45 и заработала 13 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 149 килокалорий
Айгуль Юлбарисова выполнила тренировку

3382 д 1 ч 26 мин назад (19:47 19.03.2016)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:50 и заработала 6 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 39 килокалорий
Айгуль Юлбарисова выполнила тренировку

3383 д 1 ч 8 мин назад (20:05 18.03.2016)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 10:50 и заработала 8 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 48 килокалорий
Айгуль Юлбарисова выполнила тренировку

3383 д 1 ч 21 мин назад (19:52 18.03.2016)

Гантели - качаем руки за 10 минут продолжительностью 10:45 и заработала 23 единицы силы и 100% тонуса! Сожжено 113 килокалорий
Айгуль Юлбарисова выполнила тренировку

3383 д 1 ч 35 мин назад (19:38 18.03.2016)

Супер ноги + Супер ягодицы за 12 минут Light - for Woman продолжительностью 11:50 и заработала 14 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 87 килокалорий
Айгуль Юлбарисова выполнила тренировку

3383 д 1 ч 49 мин назад (19:24 18.03.2016)

Долой целлюлит - тренировка для ягодиц за 12 минут продолжительностью 9:50 и заработала 8 единиц силы и 83% тонуса! Сожжено 56 килокалорий
Айгуль Юлбарисова выполнила тренировку

3383 д 2 ч 1 мин назад (19:12 18.03.2016)

Бег на месте с высоко поднятыми коленями продолжительностью 0:35 и заработала 4 единицы силы и 44% тонуса! Сожжено 28 килокалорий
Айгуль Юлбарисова выполнила тренировку

3383 д 2 ч 7 мин назад (19:06 18.03.2016)

Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 1.0 продолжительностью 5:35 и заработала 5 единиц силы и 53% тонуса! Сожжено 35 килокалорий
Айгуль Юлбарисова выполнила тренировку

3383 д 2 ч 14 мин назад (18:59 18.03.2016)

Подъем на стул продолжительностью 0:45 и заработала 6 единиц силы и 57% тонуса! Сожжено 20 килокалорий
Айгуль Юлбарисова выполнила тренировку

3383 д 2 ч 19 мин назад (18:54 18.03.2016)

Подъем на стул продолжительностью 0:45 и заработала 2 единицы силы и 15% тонуса! Сожжено 5 килокалорий
Айгуль Юлбарисова выполнила тренировку

3383 д 2 ч 21 мин назад (18:52 18.03.2016)

Выпады вперед продолжительностью 0:40 и заработала 5 единиц силы и 51% тонуса! Сожжено 16 килокалорий
Айгуль Юлбарисова выполнила тренировку

3383 д 2 ч 25 мин назад (18:48 18.03.2016)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 10:35 и заработала 15 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 113 килокалорий