Правильный рацион – это Углеводы - 60% Белок - 25-30 % Жиры - 10-15% (ДОКАЗАНО!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Tatsiana Eremeeva Оффлайн

Статус:
Tatsiana Eremeeva
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Беларусь
Город: Гродно
Возраст: 29 лет
Цель: Накачаться
Рост: 164 см
Вес: 45.8 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 56.0 кг
Процент жира:
Обхват шеи:
Обхват талии:
Обхват бедер:
Складка на бедре:
Складка на трицепсе:
Складка на боках:
Образ жизни:
Телосложение:
Костная масса: 1.95 кг

Последние награды

Онлайн

Vagabon Shahmammadov
Vagabon выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
28 мин назад (21:21 22.06.2025)
Похвали его!
Анна Перескокова
Анна выполнила:
"Пресс за 10 минут (вариант №1)"
1 ч 36 мин назад (20:13 22.06.2025)
Похвали ее!
Анна Перескокова
Анна выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Пресс"
1 ч 39 мин назад (20:10 22.06.2025)
Похвали ее!
Анна Перескокова
Анна выполнила:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
1 ч 53 мин назад (19:56 22.06.2025)
Похвали ее!
Анна Перескокова
Анна выполнила:
x2 "Долой целлюлит - тренировка для ягодиц за 12 минут"
2 ч 3 мин назад (19:46 22.06.2025)
Похвали ее!
Александра Сидоренко
Александра выполнила:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
2 ч 21 мин назад (19:28 22.06.2025)
Похвали ее!
Andrei Familia
Andrei выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
2 ч 50 мин назад (18:59 22.06.2025)
Похвали его!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Круговая 2"
6 ч 44 мин назад (15:05 22.06.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Лариса Смирнова
Михаил Сильчев
Александр Лукин
Влад Шелаев
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Александр Лукин
Владимир Кириллов
Ксения Доминова
Ksenia Morozova
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Я Д
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Tatsiana Eremeeva
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6