Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработал 8 единиц силы и 85% тонуса!
Сожжено 72 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 35 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:40 и заработал 4 единицы силы и 70% тонуса!
Сожжено 27 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:10 и заработал 7 единиц силы и 93% тонуса!
Сожжено 48 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 9:50 и заработал 7 единиц силы и 98% тонуса!
Сожжено 47 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 10:40 и заработал 9 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 69 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:40 и заработал 4 единицы силы и 55% тонуса!
Сожжено 24 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:25 и заработал 4 единицы силы и 55% тонуса!
Сожжено 24 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 35 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 5:35 и заработал 3 единицы силы и 44% тонуса!
Сожжено 19 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 9:50 и заработал 14 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 94 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:10 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 97 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:10 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 97 килокалорий
Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 8:45 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 66 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:10 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 97 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 21 килокалорий
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:50 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 136 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:50 и заработал 6 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 44 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:35 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 86 килокалорий