Люди, которые закаляются после утренней зарядки, болеют в 10 раз реже (ФАКТ!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Антон Дернов Оффлайн

Статус:
Антон Дернов
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Сыктывкар
Возраст: 41 год
Цель: Похудеть
Рост: 174 см
Вес: 95.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 80.1 кг
Желаемый вес: 80.1 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира: 28.7 %
Обхват шеи: 39 см
Обхват талии: 103 см
Складка на груди: 4.0 см
Складка на животе: 9.0 см
Складка на бедре: 2.0 см
Образ жизни: Сидячий
Телосложение: Мезоморф
Костная масса: 3.69 кг

Последние награды

Онлайн

Алексей Петров
Алексей выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
20 мин назад (21:40 21.06.2025)
Похвали его!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
60 мин назад (21:00 21.06.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
1 ч 8 мин назад (20:52 21.06.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
1 ч 13 мин назад (20:47 21.06.2025)
Похвали ее!
Анна Перескокова
Анна выполнила:
x2 "Долой целлюлит - тренировка для ягодиц за 12 минут"
1 ч 24 мин назад (20:36 21.06.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Планка"
1 ч 22 мин назад (20:38 21.06.2025)
Похвали ее!
Анна Перескокова
Анна выполнила:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
1 ч 38 мин назад (20:22 21.06.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
1 ч 34 мин назад (20:26 21.06.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Лариса Смирнова
Я Д
Влад Шелаев
Ксения Доминова
Ksenia Morozova
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Владимир Кириллов
Александр Лукин
Михаил Сильчев
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Александр Лукин
Лариса Смирнова
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Антон Дернов
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6