Профиль участника Дарина Ежова

Дарина Ежова выполнила тренировку

2684 д 19 ч 33 мин назад (19:01 13.02.2018)

Протокол ТАБАТА - Прыжки продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 254 килокалорий
Дарина Ежова получила награду

2684 д 19 ч 40 мин назад (18:54 13.02.2018)

За 1 неделю тренировок подряд
Дарина Ежова выполнила тренировку

2684 д 19 ч 42 мин назад (18:52 13.02.2018)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 5:40 и заработала 4 единицы силы и 58% тонуса! Сожжено 34 килокалорий
Дарина Ежова улучшила своего Спорт Клона

2685 д 19 ч 2 мин назад (19:32 12.02.2018)
Дарина Ежова выполнила тренировку

2685 д 19 ч 11 мин назад (19:23 12.02.2018)

Протокол ТАБАТА - Бег на месте продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 305 килокалорий
Дарина Ежова выполнила тренировку

2685 д 19 ч 30 мин назад (19:04 12.02.2018)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 131 килокалорий
Дарина Ежова выполнила тренировку

2686 д 19 ч 8 мин назад (19:26 11.02.2018)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 42 килокалорий
Дарина Ежова выполнила тренировку

2687 д 20 ч 14 мин назад (18:20 10.02.2018)

Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 5:50 и заработала 7 единиц силы и 74% тонуса! Сожжено 59 килокалорий
Дарина Ежова выполнила тренировку

2687 д 20 ч 22 мин назад (18:12 10.02.2018)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:25 и заработала 4 единицы силы и 55% тонуса! Сожжено 29 килокалорий
Дарина Ежова выполнила тренировку

2688 д 18 ч 31 мин назад (20:03 09.02.2018)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 131 килокалорий
Дарина Ежова выполнила тренировку

2689 д 17 ч 32 мин назад (21:02 08.02.2018)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:40 и заработала 4 единицы силы и 55% тонуса! Сожжено 29 килокалорий
Дарина Ежова выполнила тренировку

2689 д 17 ч 46 мин назад (20:48 08.02.2018)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:25 и заработала 4 единицы силы и 55% тонуса! Сожжено 29 килокалорий
Дарина Ежова выполнила тренировку

2690 д 18 ч 17 мин назад (20:17 07.02.2018)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 8:40 и заработала 4 единицы силы и 58% тонуса! Сожжено 21 килокалорий
Дарина Ежова улучшила своего Спорт Клона

2690 д 18 ч 39 мин назад (19:55 07.02.2018)
Дарина Ежова выполнила тренировку

2690 д 18 ч 41 мин назад (19:53 07.02.2018)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 16 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 262 килокалорий
Дарина Ежова выполнила тренировку

3271 д 23 ч 57 мин назад (14:37 06.07.2016)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 127 килокалорий
Дарина Ежова выполнила тренировку

3444 д 19 ч 13 мин назад (19:21 15.01.2016)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 124 килокалорий
Дарина Ежова выполнила тренировку

3444 д 19 ч 23 мин назад (19:11 15.01.2016)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:40 и заработала 4 единицы силы и 70% тонуса! Сожжено 31 килокалорий
Дарина Ежова выполнила тренировку

3445 д 17 ч 52 мин назад (20:42 14.01.2016)

Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 7:40 и заработала 6 единиц силы и 67% тонуса! Сожжено 41 килокалорий