Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 8:50 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 85 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 9:50 и заработала 7 единиц силы и 98% тонуса!
Сожжено 42 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:10 и заработала 7 единиц силы и 93% тонуса!
Сожжено 43 килокалорий
Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 8:50 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 85 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 9:45 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 66 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 31 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 4:55 и заработала 3 единицы силы и 54% тонуса!
Сожжено 19 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 12:45 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 43 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 18 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 96 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 5:35 и заработала 3 единицы силы и 44% тонуса!
Сожжено 17 килокалорий