90% заболеваний вызываются или осложняются стрессом, спорт снижает риск стресса!
Тонус 0%
1
2
3
4

Назгуль Нурманова Оффлайн

Статус:
Назгуль Нурманова
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Казахстан
Город: Тараз
Возраст: 25 лет
Цель: Похудеть
Рост: 166 см
Вес: 61.5 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 59.3 кг
Желаемый вес: 58.6 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира: 25.3 %
Обхват шеи:
Обхват талии: 72 см
Обхват бедер: 100 см
Складка на бедре:
Складка на трицепсе: 0.5 см
Складка на боках:
Образ жизни: Слегка активный
Телосложение: Мезоморф
Костная масса: 2.40 кг

Последние награды

Онлайн

Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
5 ч 16 мин назад (23:24 18.06.2025)
Похвали ее!
Евгений Толстой
Евгений выполнил:
x2 "База - на все мышцы за 8 минут"
7 ч 33 мин назад (21:07 18.06.2025)
Похвали его!
Евгений Толстой
Евгений выполнил:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
7 ч 46 мин назад (20:54 18.06.2025)
Похвали его!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Планка"
8 ч 0 мин назад (20:40 18.06.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
8 ч 5 мин назад (20:35 18.06.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
8 ч 14 мин назад (20:26 18.06.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
8 ч 23 мин назад (20:17 18.06.2025)
Похвали ее!
Vagabon Shahmammadov
Vagabon выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
8 ч 30 мин назад (20:10 18.06.2025)
Похвали его!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Я Д
Влад Шелаев
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Михаил Сильчев
Ксения Доминова
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Лариса Смирнова
Александр Лукин
Владимир Кириллов
Александр Лукин
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Назгуль Нурманова
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6