Профиль участника Владимир Арзуманян

Владимир Арзуманян получил награду

3407 д 11 ч 9 мин назад (13:11 19.02.2016)

За 10 дней тренировок
Владимир Арзуманян выполнил тренировку

3407 д 11 ч 10 мин назад (13:10 19.02.2016)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 6:55 и заработал 8 единиц силы и 84% тонуса! Сожжено 172 килокалорий
Владимир Арзуманян получил награду

3410 д 1 ч 33 мин назад (22:47 16.02.2016)

За 1 неделю тренировок подряд
Владимир Арзуманян выполнил тренировку

3411 д 3 ч 21 мин назад (20:59 15.02.2016)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработал 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 166 килокалорий
Владимир Арзуманян улучшил своего Спорт Клона

3411 д 3 ч 37 мин назад (20:43 15.02.2016)
Владимир Арзуманян выполнил тренировку

3412 д 4 ч 55 мин назад (19:25 14.02.2016)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 6:55 и заработал 8 единиц силы и 84% тонуса! Сожжено 172 килокалорий
Владимир Арзуманян выполнил тренировку

3413 д 7 ч 6 мин назад (17:14 13.02.2016)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 6:55 и заработал 8 единиц силы и 84% тонуса! Сожжено 172 килокалорий
Владимир Арзуманян выполнил тренировку

3414 д 5 ч 46 мин назад (18:34 12.02.2016)

200 приседаний за 10 минут со скоростью 20 приседаний в минуту + отдых 5 минут продолжительностью 13:00 и заработал 11 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 199 килокалорий
Владимир Арзуманян выполнил тренировку

3414 д 12 ч 43 мин назад (11:37 12.02.2016)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 6:55 и заработал 6 единиц силы и 81% тонуса! Сожжено 32 килокалорий
Владимир Арзуманян выполнил тренировку

3414 д 12 ч 53 мин назад (11:27 12.02.2016)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 6:00 и заработал 5 единиц силы и 84% тонуса! Сожжено 50 килокалорий
Владимир Арзуманян выполнил тренировку

3414 д 13 ч 2 мин назад (11:18 12.02.2016)

Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 9:55 и заработал 11 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 73 килокалорий
Владимир Арзуманян выполнил тренировку

3414 д 13 ч 15 мин назад (11:05 12.02.2016)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 6:55 и заработал 8 единиц силы и 84% тонуса! Сожжено 172 килокалорий
Владимир Арзуманян выполнил тренировку

3415 д 6 ч 17 мин назад (18:03 11.02.2016)

Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 6:55 и заработал 9 единиц силы и 98% тонуса! Сожжено 153 килокалорий
Владимир Арзуманян выполнил тренировку

3415 д 6 ч 26 мин назад (17:54 11.02.2016)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 5:45 и заработал 5 единиц силы и 74% тонуса! Сожжено 54 килокалорий
Владимир Арзуманян выполнил тренировку

3416 д 44 мин назад (23:36 10.02.2016)

Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 1.0 продолжительностью 3:15 и заработал 4 единицы силы и 43% тонуса! Сожжено 47 килокалорий
Владимир Арзуманян выполнил тренировку

3416 д 55 мин назад (23:25 10.02.2016)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 4:50 и заработал 4 единицы силы и 40% тонуса! Сожжено 75 килокалорий
Владимир Арзуманян выполнил тренировку

3416 д 1 ч 9 мин назад (23:11 10.02.2016)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 6:30 и заработал 10 единиц силы и 90% тонуса! Сожжено 125 килокалорий
Владимир Арзуманян выполнил тренировку

3417 д 13 ч 40 мин назад (10:40 09.02.2016)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 53 килокалорий
Владимир Арзуманян выполнил тренировку

3417 д 13 ч 53 мин назад (10:27 09.02.2016)

Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработал 8 единиц силы и 85% тонуса! Сожжено 110 килокалорий
Владимир Арзуманян улучшил своего Спорт Клона

3417 д 13 ч 53 мин назад (10:27 09.02.2016)