Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 5:55 и заработала 5 единиц силы и 67% тонуса!
Сожжено 15 килокалорий
Приседания с вытянутыми вперед руками продолжительностью 0:30 и заработала 4 единицы силы и 40% тонуса!
Сожжено 14 килокалорий