Средний взрослый человек с каждым литром пота теряет 540 калорий (ФАКТ!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Оля Головань Оффлайн

Статус:
Оля Головань
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Краснодар
Возраст: 26 лет
Цель: Похудеть
Рост: 170 см
Вес: 60.2 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 55.7 кг
Желаемый вес: 54.6 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира: 28.5 %
Обхват шеи: 30 см
Обхват талии: 68 см
Обхват бедер: 96 см
Складка на бедре: 3.5 см
Складка на трицепсе: 2.5 см
Складка на боках: 2.0 см
Образ жизни: Активный
Телосложение: Эндоморф
Костная масса: 2.40 кг

Последние награды

За 10 дней тренировок
За 1 неделю тренировок подряд

Онлайн

Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
x2 "Пресс кубиками за 12 минут - Version 1.0"
6 ч 52 мин назад (07:22 18.06.2025)
Похвали ее!
Shadow Security
Shadow выполнил:
"Пресс за 10 минут (вариант №2)"
8 ч 16 мин назад (05:58 18.06.2025)
Похвали его!
Shadow Security
Shadow выполнил:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
8 ч 33 мин назад (05:41 18.06.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
14 ч 40 мин назад (23:34 17.06.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
15 ч 56 мин назад (22:18 17.06.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Пресс MIX"
16 ч 3 мин назад (22:11 17.06.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
16 ч 8 мин назад (22:06 17.06.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Планка"
16 ч 12 мин назад (22:02 17.06.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Все друзья (1)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Ksenia Morozova
Ksenia Morozova
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Лариса Смирнова
Ксения Доминова
Лариса Смирнова
Михаил Сильчев
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Влад Шелаев
Лариса Смирнова
Владимир Кириллов
Александр Лукин
Александр Лукин
Я Д
Ksenia Morozova
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Оля Головань
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6