Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 3:10 и заработал 2 единицы силы и 23% тонуса!
Сожжено 10 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:30 и заработал 16 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 133 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработал 16 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 277 килокалорий