Упражнения по растяжке улучшают циркуляцию крови (ДОКАЗАНО!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Андрей Тришкин Оффлайн

Статус:
Андрей Тришкин
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Казахстан
Город: Караганда
Возраст: 25 лет
Цель: Похудеть
Рост: 177 см
Вес: 73.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 59.7 кг
Желаемый вес: 61.8 кг
Прибавка в мышцах: 10.0 кг
Процент жира: 27.8 %
Обхват шеи: 36 см
Обхват талии: 88 см
Складка на груди: 5.0 см
Складка на животе: 3.0 см
Складка на бедре: 3.0 см
Образ жизни: Сидячий
Телосложение: Эктоморф
Костная масса: 3.29 кг

Последние награды

Онлайн

Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
x2 "Пресс кубиками за 12 минут - Version 1.0"
1 ч 51 мин назад (07:21 18.06.2025)
Похвали ее!
Shadow Security
Shadow выполнил:
"Пресс за 10 минут (вариант №2)"
3 ч 15 мин назад (05:57 18.06.2025)
Похвали его!
Shadow Security
Shadow выполнил:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
3 ч 31 мин назад (05:41 18.06.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
9 ч 38 мин назад (23:34 17.06.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
10 ч 55 мин назад (22:17 17.06.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Пресс MIX"
11 ч 1 мин назад (22:11 17.06.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
11 ч 6 мин назад (22:06 17.06.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Планка"
11 ч 10 мин назад (22:02 17.06.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Ксения Доминова
Я Д
Лариса Смирнова
Владимир Кириллов
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Михаил Сильчев
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Александр Лукин
Ksenia Morozova
Александр Лукин
Лариса Смирнова
Влад Шелаев
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Андрей Тришкин
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6