Улыбнитесь! Оптимисты живут гораздо дольше пессимистов!(ДОКАЗАНО!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Ил дар Оффлайн

Статус:
Ил дар
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Казань
Возраст: 38 лет
Цель: Похудеть
Рост: 173 см
Вес: 88.5 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 77.1 кг
Желаемый вес: 77.1 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира: 25.7 %
Обхват шеи:
Обхват талии:
Складка на груди:
Складка на животе:
Складка на бедре:
Образ жизни: Активный
Телосложение: Мезоморф
Костная масса: 3.29 кг

Последние награды

Онлайн

Алексей Петров
Алексей выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
8 ч 57 мин назад (08:26 17.06.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
x2 "Спина без боли + Осанка за 9 минут"
9 ч 19 мин назад (08:04 17.06.2025)
Похвали ее!
Евгений Толстой
Евгений выполнил:
x2 "База - на все мышцы за 8 минут"
13 ч 45 мин назад (03:38 17.06.2025)
Похвали его!
Евгений Толстой
Евгений выполнил:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
14 ч 0 мин назад (03:23 17.06.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
17 ч 57 мин назад (23:26 16.06.2025)
Похвали ее!
Andrei Familia
Andrei выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
22 ч 8 мин назад (19:15 16.06.2025)
Похвали его!
Александр Розанов
Александр выполнил:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
22 ч 20 мин назад (19:03 16.06.2025)
Похвали его!
Анна Перескокова
Анна выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
23 ч 17 мин назад (18:06 16.06.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Лариса Смирнова
Влад Шелаев
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Владимир Кириллов
Ксения Доминова
Ksenia Morozova
Михаил Сильчев
Я Д
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Александр Лукин
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Александр Лукин
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Ил дар
  • Новости участника проекта и его друзей
  • Ил дар выполнил тренировку
    3530 д 2 ч 53 мин назад (14:30 18.10.2015)

    Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработал 0 единиц силы и 0% тонуса! Сожжено 0 килокалорий

  • Ил дар улучшил своего Спорт Клона
    3530 д 2 ч 53 мин назад (14:30 18.10.2015)

Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6