Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 31 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 8:45 и заработала 8 единиц силы и 76% тонуса!
Сожжено 82 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 11:10 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 64 килокалорий