Занятия спортом повышают внешнюю привлекательность человека (ФАКТ!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Rustam Dzhamilov Оффлайн

Статус:
Rustam Dzhamilov
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Украина
Город: Умань
Возраст: 29 лет
Цель: Похудеть
Рост: 175 см
Вес: 82.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 70.5 кг
Желаемый вес: 70.5 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира:
Обхват шеи:
Обхват талии:
Складка на груди:
Складка на животе:
Складка на бедре:
Образ жизни:
Телосложение:
Костная масса: 3.29 кг

Последние награды

Онлайн

Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
12 мин назад (08:24 27.02.2026)
Похвали ее!
Дмитрий Ф
Дмитрий выполнил:
x2 "На все мышцы 1"
44 мин назад (07:52 27.02.2026)
Похвали его!
Anton Hisp
Anton выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
3 ч 28 мин назад (05:08 27.02.2026)
Похвали его!
Дмитрий Ф
Дмитрий выполнил:
x2 "На все мышцы 1"
10 ч 4 мин назад (22:32 26.02.2026)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
x2 "Долой целлюлит - тренировка для ягодиц за 12 минут"
11 ч 32 мин назад (21:04 26.02.2026)
Похвали ее!
Маша Иванова
Маша выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег на месте"
12 ч 4 мин назад (20:32 26.02.2026)
Похвали ее!
Маша Иванова
Маша выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Пресс"
12 ч 10 мин назад (20:26 26.02.2026)
Похвали ее!
Маша Иванова
Маша выполнила:
"Руки + Грудь + Пресс за 10 минут"
12 ч 21 мин назад (20:15 26.02.2026)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Александр Лукин
Владимир Кириллов
Лариса Смирнова
Влад Шелаев
Ксения Доминова
Михаил Сильчев
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Александр Лукин
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Я Д
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Rustam Dzhamilov
  • Новости участника проекта и его друзей
  • Rustam Dzhamilov выполнил тренировку
    3805 д 19 ч 13 мин назад (13:23 27.09.2015)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 47 килокалорий

  • Rustam Dzhamilov улучшил своего Спорт Клона
    3805 д 19 ч 13 мин назад (13:23 27.09.2015)

Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6