Сила мускулов растет с каждой тренировкой (ФАКТ!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Rustam Dzhamilov Оффлайн

Статус:
Rustam Dzhamilov
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Украина
Город: Умань
Возраст: 28 лет
Цель: Похудеть
Рост: 175 см
Вес: 82.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 70.5 кг
Желаемый вес: 70.5 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира:
Обхват шеи:
Обхват талии:
Складка на груди:
Складка на животе:
Складка на бедре:
Образ жизни:
Телосложение:
Костная масса: 3.29 кг

Последние награды

Онлайн

Евгений Толстой
Евгений выполнил:
x2 "База - на все мышцы за 8 минут"
3 ч 0 мин назад (03:38 17.06.2025)
Похвали его!
Евгений Толстой
Евгений выполнил:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
3 ч 15 мин назад (03:23 17.06.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
7 ч 12 мин назад (23:26 16.06.2025)
Похвали ее!
Andrei Familia
Andrei выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
11 ч 23 мин назад (19:15 16.06.2025)
Похвали его!
Александр Розанов
Александр выполнил:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
11 ч 35 мин назад (19:03 16.06.2025)
Похвали его!
Анна Перескокова
Анна выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
12 ч 31 мин назад (18:07 16.06.2025)
Похвали ее!
Анна Перескокова
Анна выполнила:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
12 ч 42 мин назад (17:56 16.06.2025)
Похвали ее!
Анна Перескокова
Анна выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
12 ч 45 мин назад (17:53 16.06.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Влад Шелаев
Ksenia Morozova
Александр Лукин
Ксения Доминова
Ksenia Morozova
Владимир Кириллов
Лариса Смирнова
Александр Лукин
Лариса Смирнова
Михаил Сильчев
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Я Д
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Rustam Dzhamilov
  • Новости участника проекта и его друзей
  • Rustam Dzhamilov выполнил тренировку
    3550 д 17 ч 15 мин назад (13:23 27.09.2015)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 47 килокалорий

  • Rustam Dzhamilov улучшил своего Спорт Клона
    3550 д 17 ч 15 мин назад (13:23 27.09.2015)

Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6