Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:50 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 121 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 9:40 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 64 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:40 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 76 килокалорий
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:50 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 116 килокалорий
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:50 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 121 килокалорий
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:50 и заработала 23 единицы силы и 100% тонуса!
Сожжено 243 килокалорий
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:50 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 121 килокалорий
Отжимания от стула (на трицепс) продолжительностью 0:40 и заработала 1 единицу силы и 13% тонуса!
Сожжено 5 килокалорий
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:50 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 121 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 9:40 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 64 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:10 и заработала 7 единиц силы и 93% тонуса!
Сожжено 43 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:10 и заработала 7 единиц силы и 93% тонуса!
Сожжено 43 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 98 килокалорий
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:50 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 121 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 9:40 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 64 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 7:20 и заработала 6 единиц силы и 82% тонуса!
Сожжено 37 килокалорий