Профиль участника Мадест Храпович

Мадест Храпович выполнил тренировку

3572 д 8 ч 15 мин назад (12:56 05.09.2015)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 7:50 и заработал 5 единиц силы и 50% тонуса! Сожжено 36 килокалорий
Мадест Храпович выполнил тренировку

3572 д 8 ч 26 мин назад (12:45 05.09.2015)

Боковая стойка (боковая планка) продолжительностью 0:20 и заработал 3 единицы силы и 32% тонуса! Сожжено 13 килокалорий
Мадест Храпович выполнил тренировку

3572 д 8 ч 29 мин назад (12:42 05.09.2015)

Планка продолжительностью 0:20 и заработал 3 единицы силы и 33% тонуса! Сожжено 13 килокалорий
Мадест Храпович выполнил тренировку

3572 д 8 ч 33 мин назад (12:38 05.09.2015)

Наклоны на пресс продолжительностью 0:20 и заработал 3 единицы силы и 27% тонуса! Сожжено 11 килокалорий
Мадест Храпович выполнил тренировку

3572 д 8 ч 35 мин назад (12:36 05.09.2015)

Наклоны на пресс продолжительностью 0:25 и заработал 1 единицу силы и 8% тонуса! Сожжено 4 килокалорий
Мадест Храпович выполнил тренировку

3572 д 8 ч 37 мин назад (12:34 05.09.2015)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 4:55 и заработал 3 единицы силы и 54% тонуса! Сожжено 22 килокалорий
Мадест Храпович выполнил тренировку

3572 д 23 ч 48 мин назад (21:23 04.09.2015)

Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 1:00 и заработал 2 единицы силы и 17% тонуса! Сожжено 9 килокалорий
Мадест Храпович выполнил тренировку

3573 д 23 ч 22 мин назад (21:49 03.09.2015)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 0:50 и заработал 1 единицу силы и 13% тонуса! Сожжено 3 килокалорий
Мадест Храпович выполнил тренировку

3575 д 7 ч 50 мин назад (13:21 02.09.2015)

Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 11:30 и заработал 7 единиц силы и 77% тонуса! Сожжено 66 килокалорий
Мадест Храпович выполнил тренировку

3575 д 8 ч 6 мин назад (13:05 02.09.2015)

Бег на месте с высоко поднятыми коленями продолжительностью 0:15 и заработал 3 единицы силы и 25% тонуса! Сожжено 15 килокалорий
Мадест Храпович выполнил тренировку

3575 д 8 ч 8 мин назад (13:03 02.09.2015)

Подъем на стул продолжительностью 0:20 и заработал 3 единицы силы и 33% тонуса! Сожжено 13 килокалорий
Мадест Храпович выполнил тренировку

3575 д 8 ч 11 мин назад (13:00 02.09.2015)

Выпады вперед продолжительностью 0:20 и заработал 3 единицы силы и 33% тонуса! Сожжено 12 килокалорий
Мадест Храпович выполнил тренировку

3575 д 8 ч 15 мин назад (12:56 02.09.2015)

Приседания с вытянутыми вперед руками продолжительностью 0:25 и заработал 4 единицы силы и 42% тонуса! Сожжено 18 килокалорий
Мадест Храпович выполнил тренировку

3575 д 8 ч 19 мин назад (12:52 02.09.2015)

Упор в стену в сидячем положении продолжительностью 0:20 и заработал 3 единицы силы и 33% тонуса! Сожжено 13 килокалорий
Мадест Храпович выполнил тренировку

3575 д 8 ч 24 мин назад (12:47 02.09.2015)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 4:05 и заработал 4 единицы силы и 49% тонуса! Сожжено 24 килокалорий
Мадест Храпович выполнил тренировку

3575 д 11 ч 8 мин назад (10:03 02.09.2015)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 6:50 и заработал 4 единицы силы и 64% тонуса! Сожжено 28 килокалорий
Мадест Храпович выполнил тренировку

3576 д 2 ч 9 мин назад (19:02 01.09.2015)

Планка продолжительностью 0:05 и заработал 0 единиц силы и 2% тонуса! Сожжено 1 килокалорий
Мадест Храпович выполнил тренировку

3576 д 4 ч 12 мин назад (16:59 01.09.2015)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 7:20 и заработал 6 единиц силы и 82% тонуса! Сожжено 44 килокалорий
Мадест Храпович улучшил своего Спорт Клона

3576 д 4 ч 12 мин назад (16:59 01.09.2015)