Постепенно повышайте интенсивность тренировок (СОВЕТ!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Александр Г. Оффлайн

Статус:
Александр Г.
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Тосно
Возраст: 46 лет
Цель: Похудеть
Рост: 176 см
Вес: 87.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 87.7 кг
Желаемый вес: 75.3 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира: 15.9 %
Обхват шеи: 38 см
Обхват талии: 93 см
Складка на груди: 1.0 см
Складка на животе: 3.0 см
Складка на бедре: 1.0 см
Образ жизни: Слегка активный
Телосложение: Мезоморф
Костная масса: 3.29 кг

Последние награды

Онлайн

Виталий выполнил:
3 ч 52 мин назад (17:00 14.12.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō выполнила:
7 ч 22 мин назад (13:30 14.12.2025)
Похвали ее!
albert выполнил:
12 ч 14 мин назад (08:38 14.12.2025)
Похвали его!
Аля выполнила:
16 ч 26 мин назад (04:26 14.12.2025)
Похвали ее!
Аля выполнила:
16 ч 37 мин назад (04:15 14.12.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.

Все фото на проекте

Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Александр Г.
  • Новости участника проекта и его друзей
  • 11 111 выполнил тренировку
    3694 д 1 ч 21 мин назад (19:31 03.11.2015)

    Наклоны на пресс продолжительностью 0:50 и заработал 3 единицы силы и 33% тонуса! Сожжено 21 килокалорий

  • 11 111 выполнил тренировку
    3694 д 1 ч 41 мин назад (19:11 03.11.2015)

    Приседания с вытянутыми вперед руками продолжительностью 0:50 и заработал 3 единицы силы и 33% тонуса! Сожжено 21 килокалорий

  • 11 111 выполнил тренировку
    3694 д 2 ч 1 мин назад (18:51 03.11.2015)

    Отжимания продолжительностью 0:30 и заработал 3 единицы силы и 27% тонуса! Сожжено 17 килокалорий

  • 11 111 выполнил тренировку
    3695 д 54 мин назад (19:58 02.11.2015)

    Наклоны на пресс продолжительностью 0:50 и заработал 3 единицы силы и 33% тонуса! Сожжено 21 килокалорий

  • 11 111 выполнил тренировку
    3695 д 57 мин назад (19:55 02.11.2015)

    Приседания с вытянутыми вперед руками продолжительностью 0:50 и заработал 2 единицы силы и 17% тонуса! Сожжено 11 килокалорий

  • 11 111 выполнил тренировку
    3695 д 59 мин назад (19:53 02.11.2015)

    Приседания с вытянутыми вперед руками продолжительностью 0:50 и заработал 2 единицы силы и 17% тонуса! Сожжено 11 килокалорий

  • 11 111 выполнил тренировку
    3695 д 1 ч 19 мин назад (19:33 02.11.2015)

    Отжимания продолжительностью 0:25 и заработал 2 единицы силы и 24% тонуса! Сожжено 14 килокалорий

  • 11 111 выполнил тренировку
    3697 д 23 ч 54 мин назад (20:58 30.10.2015)

    Наклоны на пресс продолжительностью 0:45 и заработал 3 единицы силы и 30% тонуса! Сожжено 19 килокалорий

  • 11 111 выполнил тренировку
    3698 д 3 мин назад (20:49 30.10.2015)

    Наклоны на пресс продолжительностью 0:45 и заработал 3 единицы силы и 30% тонуса! Сожжено 19 килокалорий

  • 11 111 выполнил тренировку
    3698 д 25 мин назад (20:27 30.10.2015)

    Приседания с вытянутыми вперед руками продолжительностью 0:45 и заработал 3 единицы силы и 30% тонуса! Сожжено 19 килокалорий

  • 11 111 выполнил тренировку
    3698 д 44 мин назад (20:08 30.10.2015)

    Отжимания продолжительностью 0:25 и заработал 2 единицы силы и 24% тонуса! Сожжено 14 килокалорий

  • 11 111 выполнил тренировку
    3701 д 3 ч 8 мин назад (17:44 27.10.2015)

    Наклоны на пресс продолжительностью 0:45 и заработал 3 единицы силы и 30% тонуса! Сожжено 19 килокалорий

  • 11 111 выполнил тренировку
    3701 д 3 ч 23 мин назад (17:29 27.10.2015)

    Приседания с вытянутыми вперед руками продолжительностью 0:45 и заработал 3 единицы силы и 30% тонуса! Сожжено 19 килокалорий

  • 11 111 выполнил тренировку
    3701 д 3 ч 38 мин назад (17:14 27.10.2015)

    Отжимания продолжительностью 0:25 и заработал 2 единицы силы и 24% тонуса! Сожжено 14 килокалорий

  • 11 111 выполнил тренировку
    3703 д 4 ч 20 мин назад (16:32 25.10.2015)

    Наклоны на пресс продолжительностью 0:40 и заработал 3 единицы силы и 27% тонуса! Сожжено 17 килокалорий

  • 11 111 выполнил тренировку
    3703 д 4 ч 34 мин назад (16:18 25.10.2015)

    Приседания с вытянутыми вперед руками продолжительностью 0:40 и заработал 3 единицы силы и 27% тонуса! Сожжено 17 килокалорий

  • 11 111 выполнил тренировку
    3703 д 4 ч 47 мин назад (16:05 25.10.2015)

    Отжимания продолжительностью 0:35 и заработал 2 единицы силы и 23% тонуса! Сожжено 14 килокалорий

  • 11 111 выполнил тренировку
    3706 д 2 ч 3 мин назад (18:49 22.10.2015)

    Выпады вперед продолжительностью 0:40 и заработал 3 единицы силы и 27% тонуса! Сожжено 14 килокалорий

  • 11 111 выполнил тренировку
    3706 д 2 ч 18 мин назад (18:34 22.10.2015)

    Наклоны на пресс продолжительностью 0:40 и заработал 3 единицы силы и 27% тонуса! Сожжено 17 килокалорий

  • 11 111 улучшил своего Спорт Клона
    3706 д 2 ч 18 мин назад (18:34 22.10.2015)

Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6