Бег на месте с высоко поднятыми коленями продолжительностью 0:30 и заработал 1 единицу силы и 10% тонуса!
Сожжено 7 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 15:40 и заработал 8 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 57 килокалорий
Упор в стену в сидячем положении продолжительностью 0:30 и заработал 1 единицу силы и 10% тонуса!
Сожжено 4 килокалорий
Выпады вперед продолжительностью 0:30 и заработал 1 единицу силы и 10% тонуса!
Сожжено 3 килокалорий
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработал 8 единиц силы и 85% тонуса!
Сожжено 72 килокалорий