Профиль участника Надя Безукладникова

Надя Безукладникова выполнила тренировку

3612 д 2 ч 57 мин назад (08:20 27.07.2015)

Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработала 8 единиц силы и 85% тонуса! Сожжено 71 килокалорий
Надя Безукладникова улучшила своего Спорт Клона

3612 д 2 ч 57 мин назад (08:20 27.07.2015)
Надя Безукладникова выполнила тренировку

3730 д 4 ч 28 мин назад (06:49 31.03.2015)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 7 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 35 килокалорий
Надя Безукладникова выполнила тренировку

3731 д 2 ч 0 мин назад (09:17 30.03.2015)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 9:55 и заработала 8 единиц силы и 78% тонуса! Сожжено 32 килокалорий
Надя Безукладникова выполнила тренировку

3731 д 2 ч 11 мин назад (09:06 30.03.2015)

Протокол ТАБАТА - Прыжки продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 99% тонуса! Сожжено 212 килокалорий
Надя Безукладникова выполнила тренировку

3731 д 2 ч 28 мин назад (08:49 30.03.2015)

Пресс за 8 минут продолжительностью 8:10 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 88 килокалорий
Надя Безукладникова выполнила тренировку

3731 д 2 ч 47 мин назад (08:30 30.03.2015)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 7 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 35 килокалорий
Надя Безукладникова выполнила тренировку

3733 д 2 ч 35 мин назад (08:42 28.03.2015)

Пресс за 8 минут продолжительностью 8:10 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 88 килокалорий
Надя Безукладникова выполнила тренировку

3733 д 2 ч 45 мин назад (08:32 28.03.2015)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 7 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 35 килокалорий
Надя Безукладникова выполнила тренировку

3734 д 4 ч 5 мин назад (07:12 27.03.2015)

Пресс кубиками за 12 минут - Version 1.0 продолжительностью 9:50 и заработала 6 единиц силы и 56% тонуса! Сожжено 100 килокалорий
Надя Безукладникова выполнила тренировку

3734 д 4 ч 18 мин назад (06:59 27.03.2015)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 9:55 и заработала 8 единиц силы и 78% тонуса! Сожжено 32 килокалорий
Надя Безукладникова выполнила тренировку

3734 д 4 ч 28 мин назад (06:49 27.03.2015)

Супер ноги + Супер ягодицы за 12 минут Light - for Woman продолжительностью 6:50 и заработала 5 единиц силы и 45% тонуса! Сожжено 45 килокалорий
Надя Безукладникова выполнила тренировку

3734 д 4 ч 39 мин назад (06:38 27.03.2015)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 7 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 35 килокалорий
Надя Безукладникова выполнила тренировку

3735 д 2 ч 17 мин назад (09:00 26.03.2015)

Протокол ТАБАТА - Приседания продолжительностью 4:20 и заработала 10 единиц силы и 99% тонуса! Сожжено 156 килокалорий
Надя Безукладникова выполнила тренировку

3735 д 2 ч 24 мин назад (08:53 26.03.2015)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 7 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 35 килокалорий
Надя Безукладникова получила награду

3735 д 2 ч 24 мин назад (08:53 26.03.2015)

За 10 дней тренировок
Надя Безукладникова выполнила тренировку

3736 д 2 ч 34 мин назад (08:43 25.03.2015)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 9:55 и заработала 8 единиц силы и 78% тонуса! Сожжено 32 килокалорий
Надя Безукладникова выполнила тренировку

3736 д 2 ч 49 мин назад (08:28 25.03.2015)

Пресс за 8 минут продолжительностью 8:10 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 88 килокалорий
Надя Безукладникова выполнила тренировку

3736 д 2 ч 58 мин назад (08:19 25.03.2015)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 5:50 и заработала 5 единиц силы и 56% тонуса! Сожжено 69 килокалорий
Надя Безукладникова выполнила тренировку

3736 д 3 ч 6 мин назад (08:11 25.03.2015)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 7 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 35 килокалорий