×

Сообщение

Пожалуйста, прежде пройдите авторизацию

Утренняя зарядка предотвращает риск остеохондроза в старости (ФАКТ!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Galymzhan Izmahanov Оффлайн

Статус:
Galymzhan Izmahanov
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Казахстан
Город: Костанай
Возраст: 31 год
Цель: Накачаться
Рост: 178 см
Вес: 64.9 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 73.2 кг
Процент жира:
Обхват шеи:
Обхват талии:
Складка на груди:
Складка на животе:
Складка на бедре:
Образ жизни:
Телосложение:
Костная масса: 2.66 кг

Последние награды

Онлайн

Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
x2 "Спина без боли + Осанка за 9 минут"
5 ч 31 мин назад (20:29 02.05.2026)
Похвали ее!
Виталий К.
Виталий выполнил:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
6 ч 52 мин назад (19:08 02.05.2026)
Похвали его!
Дмитрий Ф
Дмитрий выполнил:
x2 "Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут"
7 ч 40 мин назад (18:20 02.05.2026)
Похвали его!
Mic Romanov
Mic выполнил:
x2 "Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут"
9 ч 49 мин назад (16:11 02.05.2026)
Похвали его!
Mic Romanov
Mic выполнил:
"Руки + Грудь + Пресс за 10 минут"
10 ч 1 мин назад (15:59 02.05.2026)
Похвали его!
Mic Romanov
Mic выполнил:
x2 "Разминка"
10 ч 18 мин назад (15:42 02.05.2026)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
11 ч 48 мин назад (14:12 02.05.2026)
Похвали ее!
Максим Орлов
Максим выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
21 ч 22 мин назад (04:38 02.05.2026)
Похвали его!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Ксения Доминова
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Александр Лукин
Ksenia Morozova
Я Д
Лариса Смирнова
Александр Лукин
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Влад Шелаев
Ksenia Morozova
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Михаил Сильчев
Владимир Кириллов
Лариса Смирнова
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Galymzhan Izmahanov
  • Новости участника проекта и его друзей
  • Galymzhan Izmahanov выполнил тренировку
    3974 д 16 ч 13 мин назад (09:47 15.06.2015)

    Отжимания продолжительностью 0:30 и заработал 1 единицу силы и 10% тонуса! Сожжено 4 килокалорий

Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6