Если во время тренировки вам стало плохо, немедленно прекратите тренировку!
Тонус 0%
1
2
3
4

Galymzhan Izmahanov Оффлайн

Статус:
Galymzhan Izmahanov
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Казахстан
Город: Костанай
Возраст: 30 лет
Цель: Накачаться
Рост: 178 см
Вес: 64.9 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 73.2 кг
Процент жира:
Обхват шеи:
Обхват талии:
Складка на груди:
Складка на животе:
Складка на бедре:
Образ жизни:
Телосложение:
Костная масса: 2.66 кг

Последние награды

Онлайн

Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Планка"
9 мин назад (22:02 08.06.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
20 мин назад (21:51 08.06.2025)
Похвали ее!
Евгений Толстой
Евгений выполнил:
"Руки + Грудь + Пресс за 10 минут"
59 мин назад (21:12 08.06.2025)
Похвали его!
Евгений Толстой
Евгений выполнил:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
1 ч 11 мин назад (21:00 08.06.2025)
Похвали его!
Andrey K
Andrey выполнил:
x2 "Новая 22"
3 ч 46 мин назад (18:25 08.06.2025)
Похвали его!
Nikolay Appalon
Nikolay выполнил:
x2 "Спина без боли + Осанка за 9 минут"
6 ч 19 мин назад (15:52 08.06.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
x2 "Спина без боли + Осанка за 9 минут"
14 ч 41 мин назад (07:30 08.06.2025)
Похвали ее!
Виталий К.
Виталий выполнил:
x2 "Гантели - качаем спину и плечи за 10 минут"
16 ч 52 мин назад (05:19 08.06.2025)
Похвали его!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Я Д
Влад Шелаев
Михаил Сильчев
Ksenia Morozova
Александр Лукин
Владимир Кириллов
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Ксения Доминова
Александр Лукин
Лариса Смирнова
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Galymzhan Izmahanov
  • Новости участника проекта и его друзей
  • Galymzhan Izmahanov выполнил тренировку
    3646 д 12 ч 24 мин назад (09:47 15.06.2015)

    Отжимания продолжительностью 0:30 и заработал 1 единицу силы и 10% тонуса! Сожжено 4 килокалорий

Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6