Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 5:00 и заработала 6 единиц силы и 77% тонуса!
Сожжено 30 килокалорий
Упор в стену в сидячем положении продолжительностью 1:00 и заработала 6 единиц силы и 60% тонуса!
Сожжено 25 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 5:00 и заработала 6 единиц силы и 77% тонуса!
Сожжено 30 килокалорий
Упор в стену в сидячем положении продолжительностью 1:00 и заработала 4 единицы силы и 42% тонуса!
Сожжено 17 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 5:45 и заработала 5 единиц силы и 74% тонуса!
Сожжено 29 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 89 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 5:00 и заработала 6 единиц силы и 77% тонуса!
Сожжено 30 килокалорий
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:50 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 110 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 8:50 и заработала 9 единиц силы и 93% тонуса!
Сожжено 106 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:10 и заработала 7 единиц силы и 93% тонуса!
Сожжено 39 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 10:45 и заработала 20 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 153 килокалорий
Упор в стену в сидячем положении продолжительностью 0:45 и заработала 3 единицы силы и 33% тонуса!
Сожжено 11 килокалорий
Упор в стену в сидячем положении продолжительностью 0:45 и заработала 2 единицы силы и 15% тонуса!
Сожжено 6 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 7:25 и заработала 7 единиц силы и 98% тонуса!
Сожжено 41 килокалорий
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:50 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 105 килокалорий