Пресс за 8 минут продолжительностью 6:30 и заработала 7 единиц силы и 84% тонуса!
Сожжено 44 килокалорий
Упор в стену в сидячем положении продолжительностью 1:00 и заработала 3 единицы силы и 34% тонуса!
Сожжено 12 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 75 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 5:50 и заработала 3 единицы силы и 51% тонуса!
Сожжено 14 килокалорий