Профиль участника Anton Brusko

Anton Brusko » обновление аватара
Anton Brusko выполнил тренировку

3452 д 19 ч 8 мин назад (23:42 25.12.2015)

Протокол ТАБАТА - Бег на месте продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 378 килокалорий
Anton Brusko получил награду

3452 д 19 ч 14 мин назад (23:36 25.12.2015)

За 1 неделю тренировок подряд
Anton Brusko улучшил своего Спорт Клона

3454 д 3 ч 5 мин назад (15:45 24.12.2015)
Anton Brusko выполнил тренировку

3454 д 3 ч 6 мин назад (15:44 24.12.2015)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработал 72 единицы силы и 100% тонуса! Сожжено 1 килокалорий
Anton Brusko выполнил тренировку

3454 д 18 ч 57 мин назад (23:53 23.12.2015)

Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 302 килокалорий
Anton Brusko выполнил тренировку

3454 д 19 ч 2 мин назад (23:48 23.12.2015)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 6:00 и заработал 9 единиц силы и 88% тонуса! Сожжено 174 килокалорий
Anton Brusko выполнил тренировку

3455 д 22 ч 53 мин назад (19:57 22.12.2015)

Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 7:00 и заработал 67 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 1 килокалорий
Anton Brusko выполнил тренировку

3456 д 7 ч 35 мин назад (11:15 22.12.2015)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 5:50 и заработал 6 единиц силы и 90% тонуса! Сожжено 65 килокалорий
Anton Brusko получил награду

3456 д 19 ч 45 мин назад (23:05 21.12.2015)

За 10 дней тренировок
Anton Brusko выполнил тренировку

3456 д 19 ч 48 мин назад (23:02 21.12.2015)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 6:00 и заработал 9 единиц силы и 88% тонуса! Сожжено 174 килокалорий
Anton Brusko выполнил тренировку

3456 д 19 ч 58 мин назад (22:52 21.12.2015)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 6:00 и заработал 9 единиц силы и 88% тонуса! Сожжено 174 килокалорий
Anton Brusko выполнил тренировку

3458 д 2 ч 40 мин назад (16:10 20.12.2015)

Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 6:00 и заработал 8 единиц силы и 77% тонуса! Сожжено 47 килокалорий
Anton Brusko выполнил тренировку

3458 д 2 ч 49 мин назад (16:01 20.12.2015)

Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 8:00 и заработал 29 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 352 килокалорий
Anton Brusko выполнил тренировку

3458 д 3 ч 11 мин назад (15:39 20.12.2015)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 9:00 и заработал 9 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 83 килокалорий
Anton Brusko выполнил тренировку

3458 д 3 ч 27 мин назад (15:23 20.12.2015)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 10:00 и заработал 11 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 121 килокалорий
Anton Brusko улучшил своего Спорт Клона

3458 д 18 ч 38 мин назад (00:12 20.12.2015)
Anton Brusko выполнил тренировку

3458 д 18 ч 42 мин назад (00:08 20.12.2015)

Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 6:00 и заработал 11 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 126 килокалорий
Anton Brusko выполнил тренировку

3458 д 18 ч 52 мин назад (23:58 19.12.2015)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:00 и заработал 8 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 73 килокалорий
Anton Brusko выполнил тренировку

3458 д 19 ч 2 мин назад (23:48 19.12.2015)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 9:00 и заработал 8 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 82 килокалорий

Еще новости

Anton Brusko Оффлайн

Последние награды

Онлайн

Друзья на проекте

Фото участника

Все фото на проекте