Наклоны на пресс продолжительностью 0:25 и заработал 1 единицу силы и 8% тонуса!
Сожжено 3 килокалорий
Пресс за 8 минут продолжительностью 9:30 и заработал 6 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 44 килокалорий
Отжимания от стула (на трицепс) продолжительностью 0:35 и заработал 1 единицу силы и 12% тонуса!
Сожжено 4 килокалорий
Наклоны на пресс продолжительностью 0:35 и заработал 1 единицу силы и 12% тонуса!
Сожжено 4 килокалорий
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 7:45 и заработал 7 единиц силы и 74% тонуса!
Сожжено 60 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 32 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:30 и заработал 8 единиц силы и 75% тонуса!
Сожжено 48 килокалорий