Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 5:35 и заработала 3 единицы силы и 44% тонуса!
Сожжено 13 килокалорий
Выпады вперед продолжительностью 0:20 и заработала 1 единицу силы и 7% тонуса!
Сожжено 1 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:20 и заработала 5 единиц силы и 45% тонуса!
Сожжено 20 килокалорий