Приседания с вытянутыми вперед руками продолжительностью 1:00 и заработал 9 единиц силы и 88% тонуса!
Сожжено 37 килокалорий
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 4:00 и заработал 6 единиц силы и 68% тонуса!
Сожжено 65 килокалорий
Бег на месте с высоко поднятыми коленями продолжительностью 0:50 и заработал 7 единиц силы и 73% тонуса!
Сожжено 65 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 10:00 и заработал 21 единицу силы и 100% тонуса!
Сожжено 150 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 6:00 и заработал 5 единиц силы и 84% тонуса!
Сожжено 34 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 0:50 и заработал 6 единиц силы и 77% тонуса!
Сожжено 19 килокалорий
Приседания с вытянутыми вперед руками продолжительностью 0:45 и заработал 5 единиц силы и 50% тонуса!
Сожжено 20 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 10:00 и заработал 21 единицу силы и 100% тонуса!
Сожжено 150 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 12:00 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 73 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 10:00 и заработал 21 единицу силы и 100% тонуса!
Сожжено 150 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 10:00 и заработал 21 единицу силы и 100% тонуса!
Сожжено 150 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 6:40 и заработал 28 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 191 килокалорий