Профиль участника Валентин Ким

Валентин Ким выполнил тренировку

2586 д 4 ч 30 мин назад (16:51 01.04.2018)

База - на все мышцы за 8 минут продолжительностью 20:15 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 143 килокалорий
Участники Тренер - Александр и Максим Кузин являются друзьями
Участники Тренер - Александр и Anna Boichenko являются друзьями
Валентин Ким выполнил тренировку

2963 д 3 ч 15 мин назад (18:06 20.03.2017)

Идеальные руки + Накаченная грудь за 10 минут - отжимания продолжительностью 17:20 и заработал 23 единицы силы и 100% тонуса! Сожжено 123 килокалорий
Валентин Ким выполнил тренировку

2963 д 3 ч 35 мин назад (17:46 20.03.2017)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 15:15 и заработал 15 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 133 килокалорий
Валентин Ким выполнил тренировку

2995 д 2 ч 2 мин назад (19:19 16.02.2017)

Отжимания от стула (на трицепс) продолжительностью 1:00 и заработал 2 единицы силы и 20% тонуса! Сожжено 12 килокалорий
Валентин Ким выполнил тренировку

2995 д 2 ч 4 мин назад (19:17 16.02.2017)

Отжимания с вращением туловища продолжительностью 0:50 и заработал 2 единицы силы и 17% тонуса! Сожжено 9 килокалорий
Валентин Ким выполнил тренировку

2995 д 2 ч 7 мин назад (19:14 16.02.2017)

Отжимания от стула (на трицепс) продолжительностью 1:00 и заработал 2 единицы силы и 20% тонуса! Сожжено 12 килокалорий
Валентин Ким выполнил тренировку

2995 д 2 ч 10 мин назад (19:11 16.02.2017)

Отжимания продолжительностью 0:50 и заработал 2 единицы силы и 17% тонуса! Сожжено 9 килокалорий
Валентин Ким выполнил тренировку

2995 д 2 ч 12 мин назад (19:09 16.02.2017)

Отжимания от стула (на трицепс) продолжительностью 1:00 и заработал 2 единицы силы и 20% тонуса! Сожжено 12 килокалорий
Валентин Ким выполнил тренировку

2995 д 2 ч 15 мин назад (19:06 16.02.2017)

Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 19:10 и заработал 9 единиц силы и 99% тонуса! Сожжено 111 килокалорий
Валентин Ким выполнил тренировку

2998 д 2 ч 50 мин назад (18:31 13.02.2017)

Отжимания от стула (на трицепс) продолжительностью 1:00 и заработал 2 единицы силы и 20% тонуса! Сожжено 12 килокалорий
Валентин Ким выполнил тренировку

2998 д 2 ч 53 мин назад (18:28 13.02.2017)

Отжимания с вращением туловища продолжительностью 0:40 и заработал 1 единицу силы и 13% тонуса! Сожжено 7 килокалорий
Валентин Ким выполнил тренировку

2998 д 2 ч 56 мин назад (18:25 13.02.2017)

Отжимания от стула (на трицепс) продолжительностью 1:00 и заработал 2 единицы силы и 20% тонуса! Сожжено 12 килокалорий
Валентин Ким выполнил тренировку

2998 д 2 ч 59 мин назад (18:22 13.02.2017)

Отжимания с вращением туловища продолжительностью 0:40 и заработал 1 единицу силы и 13% тонуса! Сожжено 7 килокалорий
Валентин Ким выполнил тренировку

2998 д 3 ч 1 мин назад (18:20 13.02.2017)

Отжимания от стула (на трицепс) продолжительностью 1:00 и заработал 2 единицы силы и 20% тонуса! Сожжено 12 килокалорий
Валентин Ким выполнил тренировку

2998 д 3 ч 4 мин назад (18:17 13.02.2017)

Отжимания для профи за 12 минут (очень сложные) продолжительностью 17:10 и заработал 16 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 90 килокалорий
Валентин Ким выполнил тренировку

3002 д 3 ч 12 мин назад (18:09 09.02.2017)

Отжимания от стула (на трицепс) продолжительностью 1:00 и заработал 2 единицы силы и 20% тонуса! Сожжено 12 килокалорий
Валентин Ким выполнил тренировку

3002 д 3 ч 15 мин назад (18:06 09.02.2017)

Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 19:10 и заработал 9 единиц силы и 99% тонуса! Сожжено 111 килокалорий
Участники Тренер - Александр и Виталий Черненко являются друзьями

Еще новости

Валентин Ким Оффлайн

Последние награды

Онлайн

Друзья на проекте

Фото участника

Все фото на проекте