Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработала 7 единиц силы и 64% тонуса!
Сожжено 64 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 84% тонуса!
Сожжено 95 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 4:50 и заработала 4 единицы силы и 36% тонуса!
Сожжено 45 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 14:30 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 41 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 9:50 и заработала 10 единиц силы и 95% тонуса!
Сожжено 97 килокалорий