Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:45 и заработал 10 единиц силы и 95% тонуса!
Сожжено 63 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 5:50 и заработал 5 единиц силы и 56% тонуса!
Сожжено 46 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 7:45 и заработал 8 единиц силы и 83% тонуса!
Сожжено 17 килокалорий
Пресс за 8 минут продолжительностью 6:30 и заработал 6 единиц силы и 60% тонуса!
Сожжено 43 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 11:30 и заработал 0 единиц силы и 0% тонуса!
Сожжено 0 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 7 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 23 килокалорий