Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 8:55 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 127 килокалорий
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 8:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 105 килокалорий
Бег на месте с высоко поднятыми коленями продолжительностью 0:35 и заработала 4 единицы силы и 35% тонуса!
Сожжено 23 килокалорий
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 7:55 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 109 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:55 и заработала 10 единиц силы и 98% тонуса!
Сожжено 122 килокалорий
Выпады вперед продолжительностью 0:35 и заработала 4 единицы силы и 37% тонуса!
Сожжено 11 килокалорий
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 8:50 и заработала 8 единиц силы и 89% тонуса!
Сожжено 105 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 99 килокалорий
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 5:55 и заработала 6 единиц силы и 67% тонуса!
Сожжено 74 килокалорий
Приседания с вытянутыми вперед руками продолжительностью 0:40 и заработала 1 единицу силы и 13% тонуса!
Сожжено 5 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 6:40 и заработала 14 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 84 килокалорий
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:45 и заработала 8 единиц силы и 85% тонуса!
Сожжено 89 килокалорий
Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 2.0 продолжительностью 10:00 и заработала 8 единиц силы и 79% тонуса!
Сожжено 236 килокалорий
Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 2.0 продолжительностью 8:10 и заработала 5 единиц силы и 48% тонуса!
Сожжено 136 килокалорий
Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 2.0 продолжительностью 11:30 и заработала 7 единиц силы и 72% тонуса!
Сожжено 218 килокалорий
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:50 и заработала 10 единиц силы и 95% тонуса!
Сожжено 122 килокалорий
Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 2.0 продолжительностью 9:50 и заработала 6 единиц силы и 60% тонуса!
Сожжено 176 килокалорий
Пресс за 8 минут продолжительностью 8:10 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 80 килокалорий