Профиль участника Роман Колесников

Роман Колесников выполнил тренировку

3426 д 15 ч 6 мин назад (18:10 19.01.2016)

Протокол ТАБАТА - Остывание после тренировки на 2 минуты продолжительностью 1:50 и заработал 3 единицы силы и 25% тонуса! Сожжено 6 килокалорий
Роман Колесников улучшил своего Спорт Клона

3426 д 15 ч 6 мин назад (18:10 19.01.2016)
Роман Колесников выполнил тренировку

3426 д 15 ч 9 мин назад (18:07 19.01.2016)

База - на все мышцы за 8 минут продолжительностью 5:50 и заработал 7 единиц силы и 67% тонуса! Сожжено 71 килокалорий
Роман Колесников выполнил тренировку

3655 д 22 ч 44 мин назад (10:32 04.06.2015)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 40 килокалорий
Роман Колесников улучшил своего Спорт Клона

3655 д 22 ч 44 мин назад (10:32 04.06.2015)
Роман Колесников выполнил тренировку

3660 д 20 ч 5 мин назад (13:11 30.05.2015)

Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:45 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 111 килокалорий
Роман Колесников выполнил тренировку

3661 д 15 ч 45 мин назад (17:31 29.05.2015)

Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработал 8 единиц силы и 85% тонуса! Сожжено 83 килокалорий
Роман Колесников улучшил своего Спорт Клона

3661 д 15 ч 45 мин назад (17:31 29.05.2015)
Роман Колесников выполнил тренировку

3670 д 14 ч 26 мин назад (18:50 20.05.2015)

Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработал 8 единиц силы и 85% тонуса! Сожжено 86 килокалорий
Роман Колесников выполнил тренировку

3670 д 14 ч 38 мин назад (18:38 20.05.2015)

Пресс за 8 минут продолжительностью 9:40 и заработал 9 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 83 килокалорий
Роман Колесников улучшил своего Спорт Клона

3670 д 14 ч 38 мин назад (18:38 20.05.2015)
Роман Колесников выполнил тренировку

3697 д 15 ч 26 мин назад (17:50 23.04.2015)

Пресс за 8 минут продолжительностью 8:10 и заработал 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 103 килокалорий
Роман Колесников выполнил тренировку

3697 д 15 ч 37 мин назад (17:39 23.04.2015)

Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:45 и заработал 10 единиц силы и 95% тонуса! Сожжено 111 килокалорий
Роман Колесников » обновление аватара
Роман Колесников выполнил тренировку

3704 д 16 ч 39 мин назад (16:37 16.04.2015)

Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 9:50 и заработал 10 единиц силы и 95% тонуса! Сожжено 131 килокалорий
Роман Колесников выполнил тренировку

3704 д 16 ч 52 мин назад (16:24 16.04.2015)

Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:45 и заработал 10 единиц силы и 95% тонуса! Сожжено 111 килокалорий
Роман Колесников выполнил тренировку

3707 д 13 ч 37 мин назад (19:39 13.04.2015)

Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:45 и заработал 8 единиц силы и 79% тонуса! Сожжено 115 килокалорий
Роман Колесников выполнил тренировку

3707 д 13 ч 49 мин назад (19:27 13.04.2015)

Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 12:40 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 130 килокалорий
Роман Колесников улучшил своего Спорт Клона

3707 д 13 ч 49 мин назад (19:27 13.04.2015)

Еще новости

Роман Колесников Оффлайн

Последние награды

Онлайн

Друзья на проекте

Фото участника

Все фото на проекте