Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 2:55 и заработал 2 единицы силы и 17% тонуса!
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 4:55 и заработал 6 единиц силы и 60% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 2:25 и заработал 2 единицы силы и 19% тонуса!
Пресс за 8 минут продолжительностью 0:50 и заработал 8 единиц силы и 84% тонуса!
Пресс за 8 минут продолжительностью 0:50 и заработал 8 единиц силы и 70% тонуса!
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 1:00 и заработал 10 единиц силы и 95% тонуса!
Пресс за 8 минут продолжительностью 0:50 и заработал 8 единиц силы и 70% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 0:50 и заработал 10 единиц силы и 70% тонуса!
Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 1.0 продолжительностью 1:00 и заработал 9 единиц силы и 92% тонуса!
Пресс за 8 минут продолжительностью 0:50 и заработал 8 единиц силы и 84% тонуса!
Идеальные руки + Накаченная грудь за 10 минут - отжимания продолжительностью 1:00 и заработал 9 единиц силы и 95% тонуса!
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 0:50 и заработал 7 единиц силы и 70% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 1:40 и заработал 9 единиц силы и 70% тонуса!
Пресс за 8 минут продолжительностью 0:50 и заработал 8 единиц силы и 84% тонуса!
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 2:00 и заработал 10 единиц силы и 70% тонуса!