сергей попов
Оффлайн
- Друзей: 3
- Просмотров аккаунта: 167
- Посмотреть прямую ссылку
Последние награды
Онлайн
Друзья на проекте
Фото участника
Все фото на проекте
- Новости
- Статистика
- Рейтинг
- Проект
- Новости участника проекта и его друзей
-
сергей попов выполнил тренировку
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 11:50 и заработал 15 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 326 килокалорий
-
сергей попов выполнил тренировку
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 65 килокалорий
-
сергей попов выполнил тренировку
Бег на месте с высоко поднятыми коленями продолжительностью 0:40 и заработал 1 единицу силы и 13% тонуса!
Сожжено 20 килокалорий
-
сергей попов выполнил тренировку
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 13:40 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 242 килокалорий
-
сергей попов выполнил тренировку
Протокол ТАБАТА - Приседания продолжительностью 4:20 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 291 килокалорий
-
сергей попов выполнил тренировку
Протокол ТАБАТА - Бег на месте продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 474 килокалорий
-
сергей попов выполнил тренировку
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 65 килокалорий
-
сергей попов выполнил тренировку
Гири - качаем спину и плечи за 10 минут продолжительностью 13:40 и заработал 28 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 273 килокалорий
-
сергей попов выполнил тренировку
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 65 килокалорий
-
сергей попов выполнил тренировку
Протокол ТАБАТА - Пресс MIX продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 190 килокалорий
-
сергей попов выполнил тренировку
Протокол ТАБАТА - Пресс продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 255 килокалорий
-
сергей попов выполнил тренировку
Протокол ТАБАТА - Бег на месте продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 474 килокалорий
-
сергей попов выполнил тренировку
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 65 килокалорий
-
сергей попов выполнил тренировку
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:50 и заработал 16 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 274 килокалорий
-
сергей попов выполнил тренировку
Упор в стену в сидячем положении продолжительностью 0:40 и заработал 1 единицу силы и 13% тонуса!
Сожжено 11 килокалорий
-
сергей попов выполнил тренировку
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 10:35 и заработал 8 единиц силы и 81% тонуса!
Сожжено 122 килокалорий
-
сергей попов выполнил тренировку
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 11:30 и заработал 7 единиц силы и 77% тонуса!
Сожжено 116 килокалорий
-
сергей попов выполнил тренировку
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 11:50 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 366 килокалорий
-
сергей попов выполнил тренировку
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 65 килокалорий
-
сергей попов выполнил тренировку
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 65 килокалорий
Условиями обслуживания
для прокачки и
мотивации
под Вашу цель и
параметры тела
на каждый день
