Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 8:00 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 33 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Разминка перед тренировкой на 5 минут продолжительностью 4:50 и заработала 3 единицы силы и 25% тонуса!
Сожжено 11 килокалорий
Приседания с вытянутыми вперед руками продолжительностью 0:40 и заработала 4 единицы силы и 40% тонуса!
Сожжено 13 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 10:00 и заработала 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 42 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 12:50 и заработала 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 45 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:00 и заработала 8 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 37 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 10:00 и заработала 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 42 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 10:00 и заработала 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 42 килокалорий
Приседания с вытянутыми вперед руками продолжительностью 0:35 и заработала 1 единицу силы и 12% тонуса!
Сожжено 4 килокалорий
Приседания с вытянутыми вперед руками продолжительностью 0:35 и заработала 4 единицы силы и 37% тонуса!
Сожжено 11 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 12:00 и заработала 15 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 51 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 6:00 и заработала 8 единиц силы и 77% тонуса!
Сожжено 24 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 10:00 и заработала 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 42 килокалорий
Приседания с вытянутыми вперед руками продолжительностью 1:00 и заработала 2 единицы силы и 20% тонуса!
Сожжено 7 килокалорий
Приседания с вытянутыми вперед руками продолжительностью 1:00 и заработала 2 единицы силы и 20% тонуса!
Сожжено 7 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 9:55 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 55 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 12:45 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 37 килокалорий