Профиль участника Алена Викторовна

Алена Викторовна выполнила тренировку

638 д 28 мин назад (07:24 08.10.2023)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 7:20 и заработала 6 единиц силы и 82% тонуса! Сожжено 44 килокалорий
Алена Викторовна выполнила тренировку

979 д 5 ч 3 мин назад (02:49 01.11.2022)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:35 и заработала 6 единиц силы и 86% тонуса! Сожжено 45 килокалорий
Алена Викторовна выполнила тренировку

1610 д 41 мин назад (07:11 08.02.2021)

Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 10:55 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 57 килокалорий
Алена Викторовна выполнила тренировку

1638 д 22 ч 58 мин назад (08:54 10.01.2021)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 3:20 и заработала 4 единицы силы и 51% тонуса! Сожжено 25 килокалорий
Алена Викторовна выполнила тренировку

1755 д 23 ч 32 мин назад (08:20 15.09.2020)

Микс - Идеальные ноги + Идеальный пресс + Идеальные ягодицы за 12 минут продолжительностью 7:55 и заработала 15 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 81 килокалорий
Алена Викторовна выполнила тренировку

1755 д 23 ч 42 мин назад (08:10 15.09.2020)

Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 217 килокалорий
Алена Викторовна выполнила тренировку

1769 д 2 ч 53 мин назад (04:59 02.09.2020)

Шоколадный пресс - статический - за 10 минут Light - for Woman продолжительностью 9:00 и заработала 16 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 170 килокалорий
Алена Викторовна выполнила тренировку

1883 д 36 мин назад (07:16 11.05.2020)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:35 и заработала 6 единиц силы и 86% тонуса! Сожжено 45 килокалорий
Алена Викторовна выполнила тренировку

1897 д 3 ч 25 мин назад (04:27 27.04.2020)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 6:55 и заработала 8 единиц силы и 84% тонуса! Сожжено 121 килокалорий
Алена Викторовна выполнила тренировку

1897 д 3 ч 39 мин назад (04:13 27.04.2020)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:35 и заработала 6 единиц силы и 86% тонуса! Сожжено 45 килокалорий
Алена Викторовна выполнила тренировку

1908 д 18 ч 10 мин назад (13:42 15.04.2020)

Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 217 килокалорий
Алена Викторовна выполнила тренировку

1912 д 22 ч 23 мин назад (09:29 11.04.2020)

Приседания с вытянутыми вперед руками продолжительностью 0:35 и заработала 1 единицу силы и 12% тонуса! Сожжено 5 килокалорий
Алена Викторовна выполнила тренировку

1912 д 22 ч 29 мин назад (09:23 11.04.2020)

Бег на месте с высоко поднятыми коленями продолжительностью 0:35 и заработала 1 единицу силы и 12% тонуса! Сожжено 9 килокалорий
Алена Викторовна выполнила тренировку

1912 д 22 ч 31 мин назад (09:21 11.04.2020)

Попрыгунчик (Jumping Jacks) продолжительностью 0:35 и заработала 1 единицу силы и 12% тонуса! Сожжено 5 килокалорий
Алена Викторовна выполнила тренировку

1926 д 2 ч 53 мин назад (04:59 29.03.2020)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 5:45 и заработала 5 единиц силы и 74% тонуса! Сожжено 38 килокалорий
Алена Викторовна выполнила тренировку

1932 д 13 ч 57 мин назад (17:55 22.03.2020)

Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 7:55 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 121 килокалорий
Алена Викторовна выполнила тренировку

1933 д 1 ч 8 мин назад (06:44 22.03.2020)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:35 и заработала 6 единиц силы и 86% тонуса! Сожжено 43 килокалорий
Алена Викторовна выполнила тренировку

1935 д 4 ч 42 мин назад (03:10 20.03.2020)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:35 и заработала 6 единиц силы и 86% тонуса! Сожжено 43 килокалорий
Алена Викторовна выполнила тренировку

1938 д 14 ч 4 мин назад (17:48 16.03.2020)

А ты сделаешь 100 раз пресс за 3 минуты + 1 минута на отдых? Проверь себя! продолжительностью 4:20 и заработала 8 единиц силы и 78% тонуса! Сожжено 40 килокалорий
Алена Викторовна выполнила тренировку

1938 д 14 ч 25 мин назад (17:27 16.03.2020)

Гири - комплекс на все мышцы за 10 минут продолжительностью 4:55 и заработала 25 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 144 килокалорий

Еще новости

Алена Викторовна Оффлайн

Последние награды

Онлайн

Друзья на проекте

Фото участника

Все фото на проекте