Начните закаляться с простого обтирания смоченным холодной водой полотенцем по утрам.
Тонус 0%
1
2
3
4

Ann Houd Оффлайн

Статус:
Ann Houd
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Санкт-Петербург
Возраст: 33 года
Цель: Быть в форме
Рост: 172 см
Вес: 68.5 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 67.0 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира: 26.0 %
Обхват шеи:
Обхват талии:
Обхват бедер:
Складка на бедре:
Складка на трицепсе:
Складка на боках:
Образ жизни:
Телосложение:
Костная масса: 2.40 кг

Последние награды

За 10 дней тренировок

Онлайн

Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
2 ч 56 мин назад (13:52 16.12.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
5 ч 48 мин назад (11:00 16.12.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
5 ч 55 мин назад (10:53 16.12.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
6 ч 7 мин назад (10:41 16.12.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
6 ч 14 мин назад (10:34 16.12.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
6 ч 20 мин назад (10:28 16.12.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
6 ч 29 мин назад (10:19 16.12.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
6 ч 33 мин назад (10:15 16.12.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Александр Лукин
Михаил Сильчев
Ксения Доминова
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Александр Лукин
Влад Шелаев
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Я Д
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Владимир Кириллов
Ksenia Morozova
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Ann Houd
  • Новости участника проекта и его друзей
  • Ann Houd выполнила тренировку
    3922 д 5 ч 21 мин назад (11:27 22.03.2015)

    Пресс за 8 минут продолжительностью 8:10 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 100 килокалорий

  • Ann Houd выполнила тренировку
    3922 д 5 ч 31 мин назад (11:17 22.03.2015)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 7 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 40 килокалорий

  • Ann Houd улучшила своего Спорт Клона
    3922 д 5 ч 31 мин назад (11:17 22.03.2015)

  • Ann Houd выполнила тренировку
    3926 д 6 ч 35 мин назад (10:13 18.03.2015)

    Пресс за 8 минут продолжительностью 8:10 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 95 килокалорий

  • Ann Houd выполнила тренировку
    3926 д 6 ч 44 мин назад (10:04 18.03.2015)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 7 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 38 килокалорий

  • Ann Houd выполнила тренировку
    3929 д 5 ч 12 мин назад (11:36 15.03.2015)

    Пресс за 8 минут продолжительностью 8:10 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 95 килокалорий

  • Ann Houd выполнила тренировку
    3929 д 5 ч 22 мин назад (11:26 15.03.2015)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 7 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 38 килокалорий

  • Ann Houd выполнила тренировку
    3930 д 3 ч 7 мин назад (13:41 14.03.2015)

    Пресс за 8 минут продолжительностью 8:10 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 95 килокалорий

  • Ann Houd выполнила тренировку
    3930 д 4 ч 50 мин назад (11:58 14.03.2015)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 7 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 38 килокалорий

  • Ann Houd выполнила тренировку
    3931 д 6 ч 20 мин назад (10:28 13.03.2015)

    Пресс за 8 минут продолжительностью 8:10 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 95 килокалорий

  • Ann Houd выполнила тренировку
    3931 д 6 ч 30 мин назад (10:18 13.03.2015)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 7 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 38 килокалорий

  • Ann Houd выполнила тренировку
    3933 д 4 ч 28 мин назад (12:20 11.03.2015)

    Пресс за 8 минут продолжительностью 8:10 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 95 килокалорий

  • Ann Houd выполнила тренировку
    3933 д 4 ч 41 мин назад (12:07 11.03.2015)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 7 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 38 килокалорий

  • Ann Houd выполнила тренировку
    3935 д 5 ч 42 мин назад (11:06 09.03.2015)

    Пресс за 8 минут продолжительностью 8:10 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 95 килокалорий

  • Ann Houd выполнила тренировку
    3935 д 5 ч 51 мин назад (10:57 09.03.2015)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 7 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 38 килокалорий

  • Ann Houd выполнила тренировку
    3936 д 3 ч 54 мин назад (12:54 08.03.2015)

    Пресс за 8 минут продолжительностью 8:10 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 95 килокалорий

  • Ann Houd выполнила тренировку
    3936 д 4 ч 5 мин назад (12:43 08.03.2015)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 7 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 38 килокалорий

  • Ann Houd выполнила тренировку
    3937 д 6 ч 21 мин назад (10:27 07.03.2015)

    Пресс за 8 минут продолжительностью 8:10 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 95 килокалорий

  • Ann Houd выполнила тренировку
    3937 д 6 ч 36 мин назад (10:12 07.03.2015)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 7 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 38 килокалорий

  • Ann Houd выполнила тренировку
    3940 д 4 ч 18 мин назад (12:30 04.03.2015)

    Пресс за 8 минут продолжительностью 8:10 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 95 килокалорий

Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6