Джумбера Лежава (53 года) отжался 5011 раз за 1 час (мировой рекорд!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Ann Houd Оффлайн

Статус:
Ann Houd
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Санкт-Петербург
Возраст: 33 года
Цель: Быть в форме
Рост: 172 см
Вес: 68.5 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 67.0 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира: 26.0 %
Обхват шеи:
Обхват талии:
Обхват бедер:
Складка на бедре:
Складка на трицепсе:
Складка на боках:
Образ жизни:
Телосложение:
Костная масса: 2.40 кг

Последние награды

За 10 дней тренировок

Онлайн

Максим Орлов
Максим выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
1 ч 12 мин назад (04:38 02.05.2026)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Пресс за 10 минут (вариант №2)"
9 ч 12 мин назад (20:38 01.05.2026)
Похвали ее!
Максим Орлов
Максим выполнил:
x2 "Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут"
15 ч 13 мин назад (14:37 01.05.2026)
Похвали его!
Максим Орлов
Максим выполнил:
"Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут"
15 ч 26 мин назад (14:24 01.05.2026)
Похвали его!
Максим Орлов
Максим выполнил:
x2 "Протокол ТАБАТА - Пресс MIX"
15 ч 31 мин назад (14:19 01.05.2026)
Похвали его!
Максим Орлов
Максим выполнил:
"Руки + Грудь + Пресс за 10 минут"
15 ч 46 мин назад (14:04 01.05.2026)
Похвали его!
Максим Орлов
Максим выполнил:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
16 ч 0 мин назад (13:50 01.05.2026)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
16 ч 13 мин назад (13:37 01.05.2026)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Влад Шелаев
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Ксения Доминова
Александр Лукин
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Я Д
Владимир Кириллов
Александр Лукин
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Михаил Сильчев
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Ann Houd
  • Новости участника проекта и его друзей
  • Ann Houd выполнила тренировку
    4058 д 18 ч 24 мин назад (11:26 22.03.2015)

    Пресс за 8 минут продолжительностью 8:10 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 100 килокалорий

  • Ann Houd выполнила тренировку
    4058 д 18 ч 33 мин назад (11:17 22.03.2015)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 7 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 40 килокалорий

  • Ann Houd улучшила своего Спорт Клона
    4058 д 18 ч 33 мин назад (11:17 22.03.2015)

  • Ann Houd выполнила тренировку
    4062 д 19 ч 37 мин назад (10:13 18.03.2015)

    Пресс за 8 минут продолжительностью 8:10 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 95 килокалорий

  • Ann Houd выполнила тренировку
    4062 д 19 ч 46 мин назад (10:04 18.03.2015)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 7 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 38 килокалорий

  • Ann Houd выполнила тренировку
    4065 д 18 ч 14 мин назад (11:36 15.03.2015)

    Пресс за 8 минут продолжительностью 8:10 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 95 килокалорий

  • Ann Houd выполнила тренировку
    4065 д 18 ч 24 мин назад (11:26 15.03.2015)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 7 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 38 килокалорий

  • Ann Houd выполнила тренировку
    4066 д 16 ч 9 мин назад (13:41 14.03.2015)

    Пресс за 8 минут продолжительностью 8:10 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 95 килокалорий

  • Ann Houd выполнила тренировку
    4066 д 17 ч 52 мин назад (11:58 14.03.2015)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 7 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 38 килокалорий

  • Ann Houd выполнила тренировку
    4067 д 19 ч 22 мин назад (10:28 13.03.2015)

    Пресс за 8 минут продолжительностью 8:10 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 95 килокалорий

  • Ann Houd выполнила тренировку
    4067 д 19 ч 32 мин назад (10:18 13.03.2015)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 7 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 38 килокалорий

  • Ann Houd выполнила тренировку
    4069 д 17 ч 30 мин назад (12:20 11.03.2015)

    Пресс за 8 минут продолжительностью 8:10 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 95 килокалорий

  • Ann Houd выполнила тренировку
    4069 д 17 ч 43 мин назад (12:07 11.03.2015)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 7 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 38 килокалорий

  • Ann Houd выполнила тренировку
    4071 д 18 ч 44 мин назад (11:06 09.03.2015)

    Пресс за 8 минут продолжительностью 8:10 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 95 килокалорий

  • Ann Houd выполнила тренировку
    4071 д 18 ч 53 мин назад (10:57 09.03.2015)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 7 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 38 килокалорий

  • Ann Houd выполнила тренировку
    4072 д 16 ч 56 мин назад (12:54 08.03.2015)

    Пресс за 8 минут продолжительностью 8:10 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 95 килокалорий

  • Ann Houd выполнила тренировку
    4072 д 17 ч 7 мин назад (12:43 08.03.2015)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 7 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 38 килокалорий

  • Ann Houd выполнила тренировку
    4073 д 19 ч 24 мин назад (10:26 07.03.2015)

    Пресс за 8 минут продолжительностью 8:10 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 95 килокалорий

  • Ann Houd выполнила тренировку
    4073 д 19 ч 39 мин назад (10:11 07.03.2015)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 7 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 38 килокалорий

  • Ann Houd выполнила тренировку
    4076 д 17 ч 20 мин назад (12:30 04.03.2015)

    Пресс за 8 минут продолжительностью 8:10 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 95 килокалорий

Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6