Пресс за 8 минут продолжительностью 8:10 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 106 килокалорий
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:50 и заработала 10 единиц силы и 95% тонуса!
Сожжено 162 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 5:50 и заработала 5 единиц силы и 56% тонуса!
Сожжено 82 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 8:10 и заработала 8 единиц силы и 76% тонуса!
Сожжено 106 килокалорий