Утренняя зарядка предотвращает риск остеохондроза в старости (ФАКТ!)
Тонус 0%
1
2
3
4

A Y Оффлайн

Статус:
A Y
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Украина
Город: Одесса
Возраст: 45 лет
Цель: Похудеть
Рост: 181 см
Вес: 108.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 75.9 кг
Желаемый вес: 75.9 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира:
Обхват шеи:
Обхват талии:
Складка на груди:
Складка на животе:
Складка на бедре:
Образ жизни:
Телосложение:
Костная масса: 3.69 кг

Последние награды

За 10 дней тренировок

Онлайн

Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
x2 "Спина без боли + Осанка за 9 минут"
5 ч 52 мин назад (07:56 24.05.2025)
Похвали ее!
Виталий К.
Виталий выполнил:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
9 ч 36 мин назад (04:12 24.05.2025)
Похвали его!
asd asd
asd выполнил:
x2 "Кастомная"
11 ч 47 мин назад (02:01 24.05.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
14 ч 25 мин назад (23:23 23.05.2025)
Похвали ее!
Andrey K
Andrey выполнил:
x2 "Новая 22"
17 ч 18 мин назад (20:30 23.05.2025)
Похвали его!
Алексей Петров
Алексей выполнил:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
17 ч 59 мин назад (19:49 23.05.2025)
Похвали его!
Андрей К
Андрей выполнил:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
19 ч 51 мин назад (17:57 23.05.2025)
Похвали его!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Круговая 2"
22 ч 41 мин назад (15:07 23.05.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Лариса Смирнова
Александр Лукин
Ksenia Morozova
Я Д
Александр Лукин
Ksenia Morozova
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Михаил Сильчев
Влад Шелаев
Ksenia Morozova
Ксения Доминова
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Владимир Кириллов
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
A Y
  • Новости участника проекта и его друзей
  • A Y выполнил тренировку
    3727 д 14 ч 56 мин назад (22:52 10.03.2015)

    Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 12:00 и заработал 20 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 394 килокалорий

  • A Y выполнил тренировку
    3728 д 15 ч 34 мин назад (22:14 09.03.2015)

    Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 12:00 и заработал 20 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 394 килокалорий

  • A Y улучшил своего Спорт Клона
    3728 д 15 ч 34 мин назад (22:14 09.03.2015)

  • A Y выполнил тренировку
    3732 д 17 ч 59 мин назад (19:49 05.03.2015)

    Пресс за 8 минут продолжительностью 10:00 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 261 килокалорий

  • A Y выполнил тренировку
    3734 д 19 ч 32 мин назад (18:16 03.03.2015)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:20 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 119 килокалорий

  • A Y выполнил тренировку
    3734 д 19 ч 42 мин назад (18:06 03.03.2015)

    Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 2.0 продолжительностью 10:00 и заработал 8 единиц силы и 79% тонуса! Сожжено 469 килокалорий

  • A Y улучшил своего Спорт Клона
    3734 д 19 ч 42 мин назад (18:06 03.03.2015)

  • A Y выполнил тренировку
    3739 д 18 ч 42 мин назад (19:06 26.02.2015)

    Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 2.0 продолжительностью 10:00 и заработал 8 единиц силы и 79% тонуса! Сожжено 469 килокалорий

  • A Y выполнил тренировку
    3740 д 18 ч 2 мин назад (19:46 25.02.2015)

    Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 10:00 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 261 килокалорий

  • A Y выполнил тренировку
    3742 д 14 ч 46 мин назад (23:02 23.02.2015)

    Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 12:00 и заработал 20 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 394 килокалорий

  • A Y выполнил тренировку
    3743 д 14 ч 26 мин назад (23:22 22.02.2015)

    Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 2.0 продолжительностью 10:00 и заработал 8 единиц силы и 79% тонуса! Сожжено 469 килокалорий

  • A Y выполнил тренировку
    3744 д 15 ч 52 мин назад (21:56 21.02.2015)

    Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 2.0 продолжительностью 10:00 и заработал 8 единиц силы и 79% тонуса! Сожжено 469 килокалорий

  • A Y выполнил тренировку
    3746 д 20 ч 26 мин назад (17:22 19.02.2015)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 10:00 и заработал 15 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 147 килокалорий

  • A Y выполнил тренировку
    3747 д 20 ч 39 мин назад (17:09 18.02.2015)

    Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 10:00 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 261 килокалорий

  • A Y выполнил тренировку
    3748 д 18 ч 15 мин назад (19:33 17.02.2015)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 10:00 и заработал 15 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 147 килокалорий

  • A Y получил награду
    3748 д 18 ч 15 мин назад (19:33 17.02.2015)

    За 10 дней тренировок

  • A Y выполнил тренировку
    3749 д 20 ч 44 мин назад (17:04 16.02.2015)

    Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 13:50 и заработал 18 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 368 килокалорий

  • A Y выполнил тренировку
    3752 д 1 ч 45 мин назад (12:03 14.02.2015)

    Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 10:00 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 349 килокалорий

  • A Y выполнил тренировку
    3752 д 19 ч 49 мин назад (17:59 13.02.2015)

    Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 13:50 и заработал 15 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 387 килокалорий

  • A Y улучшил своего Спорт Клона
    3752 д 19 ч 49 мин назад (17:59 13.02.2015)

Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6