Профиль участника ольга вашукевич

ольга вашукевич выполнила тренировку

1840 д 15 ч 39 мин назад (09:56 16.06.2020)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 5:35 и заработала 3 единицы силы и 44% тонуса! Сожжено 24 килокалорий
ольга вашукевич выполнила тренировку

1841 д 14 ч 33 мин назад (11:02 15.06.2020)

Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 9:40 и заработала 6 единиц силы и 63% тонуса! Сожжено 32 килокалорий
ольга вашукевич выполнила тренировку

1841 д 14 ч 44 мин назад (10:51 15.06.2020)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 136 килокалорий
ольга вашукевич выполнила тренировку

1841 д 14 ч 53 мин назад (10:42 15.06.2020)

Протокол ТАБАТА - Разминка перед тренировкой на 5 минут продолжительностью 4:50 и заработала 3 единицы силы и 25% тонуса! Сожжено 18 килокалорий
ольга вашукевич выполнила тренировку

1842 д 15 ч 9 мин назад (10:26 14.06.2020)

Протокол ТАБАТА - Остывание после тренировки на 2 минуты продолжительностью 1:50 и заработала 3 единицы силы и 25% тонуса! Сожжено 6 килокалорий
ольга вашукевич выполнила тренировку

1842 д 15 ч 12 мин назад (10:23 14.06.2020)

Протокол ТАБАТА - Приседания продолжительностью 4:20 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 194 килокалорий
ольга вашукевич выполнила тренировку

1842 д 15 ч 18 мин назад (10:17 14.06.2020)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:20 и заработала 5 единиц силы и 45% тонуса! Сожжено 38 килокалорий
ольга вашукевич выполнила тренировку

1842 д 15 ч 31 мин назад (10:04 14.06.2020)

Протокол ТАБАТА - Бег на месте продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 316 килокалорий
ольга вашукевич выполнила тренировку

1842 д 15 ч 37 мин назад (09:58 14.06.2020)

Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 7:35 и заработала 4 единицы силы и 48% тонуса! Сожжено 30 килокалорий
ольга вашукевич выполнила тренировку

1842 д 15 ч 46 мин назад (09:49 14.06.2020)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 9:30 и заработала 3 единицы силы и 40% тонуса! Сожжено 22 килокалорий
ольга вашукевич выполнила тренировку

1842 д 15 ч 58 мин назад (09:37 14.06.2020)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 5:35 и заработала 3 единицы силы и 44% тонуса! Сожжено 24 килокалорий
ольга вашукевич выполнила тренировку

1843 д 2 ч 16 мин назад (23:19 13.06.2020)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 5:35 и заработала 3 единицы силы и 44% тонуса! Сожжено 24 килокалорий
ольга вашукевич улучшила своего Спорт Клона

1843 д 2 ч 16 мин назад (23:19 13.06.2020)