Сидячий образ жизни повышает риск многих заболеваний (ФАКТ!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Оксана Капшанова Оффлайн

Статус:
Оксана Капшанова
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна:
Город:
Возраст: 29 лет
Цель: Похудеть
Рост: 162 см
Вес: 80.5 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 54.2 кг
Желаемый вес: 54.2 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира:
Обхват шеи:
Обхват талии:
Обхват бедер:
Складка на бедре:
Складка на трицепсе:
Складка на боках:
Образ жизни:
Телосложение:
Костная масса: 2.95 кг

Последние награды

Онлайн

Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Пресс за 8 минут"
4 ч 15 мин назад (21:22 22.04.2026)
Похвали ее!
той суке прыжок в лицо
той суке выполнил:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
6 ч 36 мин назад (19:01 22.04.2026)
Похвали его!
той суке прыжок в лицо
той суке выполнил:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
6 ч 51 мин назад (18:46 22.04.2026)
Похвали его!
Кирилл Алексеевич
Кирилл выполнил:
x2 "Протокол ТАБАТА - Прыжки"
7 ч 37 мин назад (18:00 22.04.2026)
Похвали его!
Кирилл Алексеевич
Кирилл выполнил:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
7 ч 43 мин назад (17:54 22.04.2026)
Похвали его!
Кирилл Алексеевич
Кирилл выполнил:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег на месте"
7 ч 50 мин назад (17:47 22.04.2026)
Похвали его!
Mike Newman
Mike выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
9 ч 48 мин назад (15:49 22.04.2026)
Похвали его!
Mic Romanov
Mic выполнил:
x2 "Разминка"
10 ч 4 мин назад (15:33 22.04.2026)
Похвали его!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Ksenia Morozova
Ksenia Morozova
Михаил Сильчев
Влад Шелаев
Александр Лукин
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Лариса Смирнова
Александр Лукин
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Владимир Кириллов
Я Д
Ксения Доминова
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Оксана Капшанова
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6